顺产后阴道前后壁膨出部分可自行恢复，轻度者经产后42天内适当康复锻炼如凯格尔运动可能恢复；但膨出重、产后康复锻炼不及时或方法不当则难自行恢复，年轻产妇恢复几率相对高，高龄产妇恢复难度大，有基础疾病者需治基础病降腹压助恢复。
一、部分可自行恢复的情况
顺产过程中，胎儿通过产道可能会对盆底组织造成一定压力和牵拉，从而导致阴道前后壁膨出。对于一些轻度的阴道前后壁膨出，在产后经过适当的恢复措施，有自行恢复的可能。一般来说，产后42天是女性身体恢复的一个重要时间节点，在这期间，盆底肌肉会有一定程度的自我修复能力。如果膨出程度较轻，产妇通过积极进行产后康复锻炼，如凯格尔运动（凯格尔运动是一种通过收缩和放松盆底肌肉来增强盆底支持功能的锻炼方法），部分女性的阴道前后壁膨出可以逐渐改善甚至自行恢复。凯格尔运动的原理是通过反复收缩盆底肌肉，增强盆底肌肉的力量，从而对阴道前后壁起到一定的支撑作用，帮助其恢复到较好的状态。
二、不能自行恢复及需要干预的情况
1.膨出程度较重时：如果顺产后阴道前后壁膨出较为严重，超过了盆底肌肉自身的修复能力，那么自行恢复的可能性就比较小。例如，通过妇科检查发现阴道前后壁膨出已经达到较明显的程度，影响到了日常生活，如出现明显的下坠感、排尿异常（如排尿不尽、尿频等）或性生活受影响等情况，这时候就需要进行干预治疗。
2.产后康复锻炼不及时或方法不当：如果产妇在产后没有及时进行有效的盆底康复锻炼，或者锻炼方法不正确，也可能导致阴道前后壁膨出难以自行恢复。比如，有些产妇不知道正确的凯格尔运动方法，错误地进行锻炼，那么就无法达到良好的锻炼效果，也就不利于阴道前后壁膨出的恢复。
三、不同人群的相关注意事项
年轻产妇：相对来说身体的恢复能力较强，如果能及时发现阴道前后壁膨出并积极进行康复锻炼，自行恢复的几率可能会相对高一些。但也不能掉以轻心，要按照正确的方法坚持锻炼。
高龄产妇：随着年龄的增加，身体的各项机能包括盆底肌肉的修复能力会有所下降，所以高龄产妇顺产后出现阴道前后壁膨出后自行恢复的难度可能会增大。这类产妇更需要密切关注自身情况，产后尽早咨询医生进行专业的康复指导，制定适合自己的康复计划。
有基础疾病的产妇：如果产妇本身患有一些基础疾病，如慢性咳嗽、便秘等，这些情况会增加腹压，不利于阴道前后壁膨出的恢复，甚至可能加重膨出程度。所以这类产妇除了要进行盆底康复锻炼外，还需要积极治疗基础疾病，以降低腹压，促进阴道前后壁膨出的恢复。例如，有慢性咳嗽的产妇需要在医生的指导下控制咳嗽症状，有便秘的产妇要调整饮食结构等，通过多方面的干预来帮助阴道前后壁膨出的恢复。
