飞蚊症分生理性和病理性，生理性有一定自愈可能，病理性通常不能自愈。年轻人生理性飞蚊症要合理用眼、保证睡眠；老年人出现飞蚊症多警惕病理性因素，及时就医检查；有眼部基础疾病人群要控制基础病，病理性飞蚊症需积极治原发疾病。
一、生理性飞蚊症的自愈情况
生理性飞蚊症多是由于老化引起，随着年龄增长，玻璃体会逐渐发生液化，从而产生飞蚊症状。如果是这种情况，部分患者的飞蚊症有可能自愈。例如，一些年轻人由于近期睡眠不足、过度用眼等导致的生理性飞蚊症，在改善生活方式，保证充足睡眠、合理用眼后，飞蚊症状可能会减轻甚至消失。其原理是身体的自我调节机制在一定程度上可以缓解因短期用眼等因素导致的玻璃体轻度液化等情况。对于年龄较大但飞蚊症症状较轻的生理性飞蚊症患者，随着身体对眼部状态的逐步适应，也可能出现症状减轻的情况。
二、病理性飞蚊症的不能自愈情况
病理性飞蚊症是由眼部疾病引起，如视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎、玻璃体积血等。这些眼部疾病会破坏眼部正常的结构和功能，例如视网膜裂孔是视网膜的神经上皮层出现裂孔，视网膜脱离是视网膜的神经上皮与色素上皮分离等，这些病变不会自行恢复，需要积极治疗原发疾病才能改善飞蚊症状。比如视网膜裂孔可能需要激光封闭裂孔等治疗，视网膜脱离可能需要手术复位视网膜等，否则飞蚊症状会持续存在甚至加重，严重影响视力。
不同人群飞蚊症的相关情况及注意事项
一、年轻人
年轻人出现飞蚊症多考虑生理性因素，如长时间使用电子设备、熬夜等。要注意合理用眼，控制使用电子设备的时间，一般建议每连续用眼30-40分钟后休息10-15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操等。保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的高质量睡眠，这样有助于身体的自我修复，可能对生理性飞蚊症的改善有帮助。
二、老年人
老年人出现飞蚊症时要更加警惕病理性因素。因为随着年龄增长，眼部疾病的发生风险增加。老年人如果发现飞蚊症突然增多、伴有闪光感、视力下降等情况，要及时就医，进行详细的眼部检查，如眼底检查、眼部B超等，以排除病理性飞蚊症的可能。同时，老年人要定期进行眼部体检，关注眼部健康状况。
三、有眼部基础疾病人群
对于本身就有眼部基础疾病，如糖尿病患者（糖尿病性视网膜病变是导致病理性飞蚊症的常见原因之一），要严格控制血糖。因为高血糖会损害视网膜血管，加重眼部病变，从而使飞蚊症情况恶化。这类人群除了积极治疗飞蚊症相关的眼部病变外，控制血糖是基础，要遵循糖尿病的治疗方案，包括饮食控制、适当运动和规范的药物治疗等。
总之，飞蚊症能否自愈需根据其类型判断，不同人群在面对飞蚊症时要根据自身情况采取相应的措施，生理性飞蚊症可通过改善生活方式等观察，病理性飞蚊症必须积极治疗原发疾病。
