宝宝眼睛异常怀疑与看手机有关时，要立即让宝宝远离电子设备，尽快带其到眼科就医检查，根据检查结果针对性处理，同时加强日常眼部护理与健康引导，宝宝年龄小需注意护理温和细致，严格遵医嘱，营造利于眼睛健康的生活环境并定期复查随访。
尽快带宝宝到眼科就医检查
1.眼部全面检查：及时带宝宝前往正规医院眼科进行详细的眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等。通过视力检查可以了解宝宝当前的视力情况，眼压检查能排查是否有眼压异常导致的眼部问题，眼底检查可观察视网膜、视神经等眼部结构是否受到损伤。例如，长时间看手机可能会引起视网膜病变等情况，通过眼底检查能早期发现这些问题。
2.明确损伤程度：医生会根据检查结果明确宝宝眼睛损伤的具体情况，如是否有视网膜出血、黄斑损伤、晶状体混浊等不同的损伤表现。不同的损伤程度需要不同的治疗方案来应对。
根据检查结果进行针对性处理
1.轻度损伤的处理：如果宝宝眼睛损伤较轻微，如只是短暂的眼部疲劳引起的不适，医生可能会建议通过让眼睛休息、适当进行眼部热敷等方式来缓解。眼部热敷可以促进眼部血液循环，帮助减轻眼部疲劳。但要注意热敷的温度和时间，避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。
2.重度损伤的治疗：若检查发现宝宝眼睛有较为严重的损伤，像视网膜出现明显病变等情况，可能需要根据具体病情采取相应的治疗措施，比如可能会涉及到药物治疗（但需严格遵循眼科疾病的治疗规范，谨慎选择药物）或者手术治疗等。不过手术治疗会有一定的风险和适应征，需要医生根据宝宝的具体情况谨慎评估。
加强日常眼部护理与健康引导
1.科学用眼教育：在宝宝眼睛恢复过程中以及以后，要对家长进行科学用眼的教育，让家长了解如何正确引导宝宝养成良好的用眼习惯。比如控制宝宝接触电子设备的时间，年龄较小的宝宝尽量避免接触手机等，稍大一些的宝宝也应限制每天使用电子设备的时间在合理范围内，一般建议学龄前儿童每天接触电子屏幕的时间不超过1小时等。
2.饮食营养补充：注意宝宝的饮食营养均衡，适当给宝宝补充富含维生素A、C、E以及叶黄素等对眼睛有益的营养物质。例如，胡萝卜富含维生素A，对眼睛的视网膜等结构有保护作用；橙子等水果富含维生素C，有助于维持眼部组织的健康等。可以通过合理的饮食搭配来为宝宝眼睛的健康提供营养支持。
3.定期复查随访：按照医生的建议定期带宝宝进行复查随访，观察眼睛恢复的情况。根据复查结果调整后续的护理和治疗方案，确保宝宝眼睛能够得到良好的恢复和健康的发展。
特殊人群（宝宝）的温馨提示
宝宝年龄小，身体各方面机能还未发育完善，眼睛更是娇嫩。在整个过程中要特别注意护理的温和与细致。家长要严格遵循医生的指导，不能自行给宝宝使用未经医生认可的眼药水或其他眼部护理产品。同时，要营造一个有利于宝宝眼睛健康的生活环境，保证宝宝有充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，这对眼睛的恢复和预防再次损伤都非常重要。
