心脏神经官能症可通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整来改善。心理治疗包括认知行为疗法和支持性心理治疗；药物治疗有β受体阻滞剂、抗焦虑抑郁药物等；生活方式调整涵盖运动锻炼、作息调整和饮食调整，各方法有其适用对象和作用机制，且不同人群可根据自身情况选择合适方式改善症状。
支持性心理治疗：医护人员通过与患者建立良好的沟通关系，给予情感支持、理解和安慰。让患者感受到被重视，缓解其紧张、焦虑情绪。对于有长期病史或生活方式不健康（如长期熬夜、压力大）的患者，支持性心理治疗能帮助其稳定情绪，增强应对疾病的信心，不同年龄段的患者都能从这种心理支持中受益，尤其是老年患者可能因身体不适更容易产生孤独、焦虑情绪，支持性心理治疗能有效改善其心理状态。
药物治疗
β受体阻滞剂：如普萘洛尔等，可通过阻断β受体，减慢心率，降低心肌收缩力，缓解心悸、心动过速等症状。对于心率偏快、存在交感神经功能亢进的患者较为适用，不同年龄患者使用时需注意药物代谢等差异，老年患者可能对药物的耐受性有所不同，需密切观察药物反应。
抗焦虑抑郁药物：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：像氟西汀等，适用于合并有焦虑、抑郁情绪的心脏神经官能症患者，能改善患者的情绪状态，从而缓解躯体症状。对于有长期抑郁倾向、生活方式不规律的患者可能效果较好，但在使用时要考虑患者的年龄因素，儿童和青少年使用需谨慎评估风险效益比。
苯二氮?类药物：如地西泮等，具有抗焦虑、镇静作用，可短期用于缓解严重焦虑的患者，但长期使用可能会产生依赖等问题，因此一般不作为首选，对于急性焦虑发作的患者可能有快速缓解症状的作用，不过老年患者使用时要注意可能出现的认知功能影响等不良反应。
生活方式调整
运动锻炼：适度的有氧运动，如每周进行3-5次、每次30分钟左右的快走、慢跑等。运动可以促进血液循环，调节自主神经功能，研究显示坚持规律运动的心脏神经官能症患者症状改善率比不运动者高约40%。不同年龄和性别的患者可根据自身情况选择合适的运动方式，例如年轻女性可选择瑜伽等运动方式，既能达到锻炼目的又能放松身心；老年患者可选择慢走等相对温和的运动。
作息调整：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议7-8小时。良好的作息有助于调节神经内分泌系统，对于存在熬夜等不良生活方式的患者尤为重要，不同年龄患者的作息需求略有差异，儿童和青少年可能需要更多的睡眠时间来保障身体和神经发育，成年患者要避免长期熬夜打乱生物钟，老年患者也应维持相对规律的作息以稳定身体机能。
饮食调整：均衡饮食，减少咖啡因、酒精的摄入。咖啡因可刺激交感神经，加重心悸等症状，酒精也会对神经和心血管系统产生不良影响。例如，有长期大量喝咖啡或饮酒习惯的患者，调整饮食结构后症状可能会有所改善，不同性别患者对饮食中某些成分的耐受可能略有不同，但总体都应遵循均衡、减少刺激性物质摄入的原则。
