眼睛肿可由多种因素引起，生理性因素包括睡眠姿势不当、睡眠时间与质量异常及睡前饮水过多；病理性因素有眼部疾病如结膜炎、麦粒肿，全身系统性疾病如肾脏疾病、甲状腺功能减退症；其他因素包含过敏反应和蚊虫叮咬，不同年龄段人群因各自特点受不同因素影响出现眼睛肿情况。
一、生理性因素
（一）睡眠相关
1.睡眠姿势：如果睡眠时长时间趴着睡，脸部受到压迫，影响眼部血液循环，可能导致睡醒后眼睛肿。比如趴着睡时，眼部周围血管受挤压，血液回流不畅，就容易出现水肿。对于不同年龄段人群，婴儿趴着睡可能因面部与床铺接触受压迫更易肿眼，儿童和成人也同理，长期不良睡姿都可能引发。
2.睡眠时间与质量：睡眠时间过长或过短都可能引起眼睛肿。睡眠不足会使身体新陈代谢减缓，眼部组织液潴留；而睡眠时间过长，眼部血液循环长时间处于相对缓慢状态，也容易导致水肿。青少年通常需要8-10小时睡眠，成人7-9小时，若偏离这个时长范围可能增加眼睛肿风险。
（二）睡前饮水过多
睡前大量饮水，身体代谢来不及将多余水分排出，水分就会积聚在眼部疏松组织中，导致眼睛肿。不同年龄人群对睡前饮水的耐受度不同，儿童肾脏功能发育尚不完善，更易因睡前饮水多出现眼睛肿；成年人若睡前短时间内大量饮水，也可能较快出现眼部水肿情况。
二、病理性因素
（一）眼部疾病
1.结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌感染、病毒感染或过敏等因素导致的结膜炎，炎症刺激会使眼部组织水肿，同时可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。不同年龄段人群患结膜炎的诱因不同，儿童可能因用手揉眼接触病菌等感染，成人可能因过敏物质接触等引发，炎症反应都会导致眼睛肿。
2.麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，发病时患眼会出现红肿热痛等症状，早期表现为眼睑局部肿胀。青少年和成人都可能患麦粒肿，通常是由于葡萄球菌感染等引起，发病部位的炎症反应导致眼睛肿。
（二）全身系统性疾病
1.肾脏疾病：如肾小球肾炎等肾脏疾病，会影响肾脏对水和钠的排泄功能，导致水钠潴留。体内水钠潴留可表现为眼睑等部位水肿，早晨起床时眼睛肿往往比较明显。不同年龄的肾脏疾病患者都可能出现这种情况，儿童患肾小球肾炎可能与感染等因素相关，成人也可能因多种原因引发肾脏疾病导致眼睛肿。
2.甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，身体代谢率降低，黏液性水肿可出现在眼睑等部位，导致眼睛肿，还常伴有乏力、怕冷等症状。各个年龄段都可能患甲状腺功能减退症，不同年龄人群症状可能有差异，但眼睛肿是常见表现之一。
三、其他因素
（一）过敏反应
接触过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可引起眼部过敏反应，出现眼睛肿，常伴有眼睛瘙痒等症状。不同年龄人群接触过敏原的情况不同，儿童可能对某些食物或花粉过敏，成人可能对化妆品、尘螨等过敏，过敏引发的免疫反应导致眼部组织水肿。
（二）蚊虫叮咬
眼部被蚊虫叮咬后，蚊虫唾液中的物质可引起局部过敏和炎症反应，导致眼睛肿，叮咬处可能伴有红肿、瘙痒等表现。各个年龄段都可能被蚊虫叮咬出现这种情况，儿童皮肤更娇嫩，被叮咬后可能反应更明显。
