肾功能不全者的饮食原则

来源:民福康

肾功能不全患者需依肾小球滤过率精准调整蛋白质摄入且优质蛋白占比有要求,严格限制盐分摄入以减轻水肿等,高钾血症时禁高钾食物、血钾正常需监测,控制磷摄入避免高磷相关问题,少尿等情况限水、尿量正常无水肿适当饮水,保障充足热量以碳水为主要来源,儿童、老年、女性及合并糖尿病者有各自饮食注意事项需按其特点遵循相应原则来保证营养与肾功能稳定。

一、蛋白质摄入调控

肾功能不全患者需依据肾小球滤过率(eGFR)精准调整蛋白质摄入量。当eGFR≥60ml/(min·1.73m2)时,蛋白质摄入量约为0.8g/(kg·d),其中优质蛋白(如鸡蛋、牛奶、瘦肉中的蛋白)占比需超一半;若eGFR在30-59ml/(min·1.73m2)区间,蛋白质摄入量调整至约0.6g/(kg·d),优质蛋白仍应占主导;当eGFR<30ml/(min·1.73m2)时,蛋白质摄入量约为0.4g/(kg·d),此时更需保证优质蛋白的高占比,以满足机体基本营养需求同时减少含氮代谢废物生成。

二、盐分摄入限制

肾功能不全者常伴随水肿、高血压等状况,需严格控制盐分摄入。每日钠摄入量应限制在2-3g,避免食用高盐食物,如咸菜、腌制品、部分加工食品等。限制盐分摄入有助于减轻水肿程度、稳定血压,因为过多盐分摄入会导致体内水钠潴留,加重肾脏负担并使血压进一步升高。

三、钾摄入管理

若患者存在高钾血症,需严禁食用含钾丰富的食物,像香蕉、橙子、菠菜、土豆等。而当血钾水平正常时,可适当摄入含钾食物,但要密切监测血钾变化,因为肾功能不全时肾脏排钾能力下降,稍有不慎就可能引发高钾血症,严重时可导致心律失常等严重并发症。

四、磷摄入控制

由于肾功能不全患者磷排泄减少,易出现高磷血症,进而引发甲状旁腺功能亢进等问题。因此要限制磷的摄入,应避免食用动物内脏、坚果、巧克力等含磷高的食物,可选择低磷食物,如蛋类、部分蔬菜(需先用水焯去部分磷)等,必要时可在医生指导下使用磷结合剂来降低血磷水平。

五、水分摄入调整

对于存在少尿、无尿或水肿的肾功能不全患者,需严格限制水分摄入,一般根据前一天尿量加上500ml左右来控制每日水分摄入量;若患者尿量正常且无水肿,可适当饮水以维持机体正常代谢,但也需避免过量饮水加重肾脏负担。

六、热量摄入保障

要确保肾功能不全患者每天摄入充足热量,以避免蛋白质作为能量来源被消耗。可选择碳水化合物作为主要热量来源,如米饭、面条等,同时搭配优质脂肪,如植物油等,保证热量供给的同时减少蛋白质的额外消耗,维持机体营养平衡。

七、特殊人群注意事项

1.儿童肾功能不全者:需在保证足够营养支持的前提下严格控制蛋白质等摄入,遵循儿童营养需求与肾功能情况进行精准调整,既要满足生长发育需求,又要避免加重肾脏负担,饮食需精细搭配,确保各种营养素均衡且符合儿童生理特点。

2.老年肾功能不全者:考虑其消化功能可能减退,饮食应易于消化,同时注重营养均衡,各项指标控制需更加谨慎,根据老年人体质与肾功能具体状况,灵活调整蛋白质、盐分等摄入量,保证营养供给且不增加肾脏过多负担。

3.女性肾功能不全者:在月经、妊娠等特殊时期,要依据身体状况适当调整饮食中营养成分比例,例如妊娠时需额外关注蛋白质、铁等营养素的合理摄入,同时遵循肾功能不全饮食原则,保障自身与胎儿健康的同时维持肾功能稳定。

4.合并糖尿病的肾功能不全者:要特别注意碳水化合物的选择,避免高糖食物,选择低升糖指数的碳水化合物,如全谷物等,同时控制总热量摄入,防止血糖波动影响肾功能,需在营养科医生等多学科协作下制定个性化饮食方案。

阅读全文
了解疾病
水肿
水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,为临床常见症状之一。人体约有5%的体液存留在组织间隙,穿梭于机体各种细胞核毛细血管之间。水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时,有明显的凹陷。中医称之为“水气”,亦称为“水肿”。水肿是一个常见的病理过程,其积聚的体液来自血浆,其钠与水的比例与血浆大致相同。习惯上,将过多的体液在体腔中积聚称为积水( hydrops )或积液,如胸腔积水、腹腔积水、心包积水等。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

肾功能不全的饮食注意事项有哪些?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
第一要根据肾功能的情况,控制蛋白质的摄入量。第二要充足的能量和碳水化合物。第三适当的钠、钾和水分。第四矿物质、微量元素和维生素应充足。高钙低磷饮食有助于纠正肾功能不全病人的甲旁亢,预防肾性骨病的发生。第五烹调时用植物油,但是脂肪摄入量不需要严格限制。第六禁止应用刺激性的调味品。第七限制植物蛋白的摄入
什么叫肾功能不全
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肾功能不全也称为肾功能衰竭,是多种原因导致的肾脏肾小球排泄率降低,临床上以肾小球滤过率低于正常值下限或肌酐高于正常值上限为标准。急性肾功能不全多和急性失血、失水有关。慢性肾功能不全是指糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎等慢性肾脏疾病的逐渐发展。
肾功能不全的早期表现?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
慢性肾功能早期的症状一般都不太明显,到了中晚期病人会表现出恶心、呕吐等严重的消化道症状,也会表现出消瘦明显的情况,此外病人也会有胸闷,头晕,乏力,性欲减退和早泄的情况,部分病人表现出活动耐量的下降,有少部分的病人会表现出心力衰竭的症状,例如水肿,血压升高,夜间不能平卧,频繁咳嗽,咳粉红色泡沫痰这些。
肾功能不全会有哪些症状?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
患有肾功能不全的病人,往往会表现出尿量减少、浑身乏力、恶心呕吐、睡眠障碍、皮肤水肿等表现。如果不及时治疗,还容易引发尿毒症、动脉硬化、心力衰竭等一系列严重的并发症。所以,患有肾功能不全的病人,需要在医生的指导下,根据造成肾功能不全的主要原因,积极的进行治疗。如果病人的症状比较严重,就得要经过肾移植手
肾功能不全的症状体征?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肾功能不全可能会表现出以下表现:1、尿液异常、血尿、蛋白尿、尿液有血色或者泡沫;2、水肿,早期是早晨起床眼睑肿胀,随后可发展到全身水肿;3、血压升高,因为肾脏排水功能下降,造成体液潴留;4、充血性心衰,因为体液潴留过多,造成心脏负荷大;5、电解质紊乱。有肾脏问题的话建议去医院肾内科看一下。
肾功能不全的表现症状有哪些?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
在肾功能不全的早期,病人往往没有任何临床症状,有些病人仅仅表现为乏力、夜尿增多及腰酸等。也有少数病人表现为轻度贫血、食欲下降、下肢水肿及代谢性酸中毒。一般到了终末期即肾衰竭期,病人往往有恶心、呕吐、少尿甚至无尿、厌食等情况,此时会有多种并发症表现出,所以一定要及时治疗,不然会危及生命。
肾功能不全分期肌酐标准?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肾功能不全按肌酐分为4期,肾功能不全代偿期,肌酐133-177umo/L。肾功能不全失代偿期,肌酐178-442umo/L。肾衰竭期,肌酐443-707umo/L,肾衰竭终末期(尿毒症期),肌酐大于707umo/L。慢性肾衰竭早期疲劳乏力、腰痛、食欲减退。到了尿毒症期表现出尿毒症症状,恶心、呕吐,胸
肾功能不全是如何形成的?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
造成肾功能不全的原因如下:肾脏疾病:如急性、慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎,肾结核,化学毒物和生物性毒物造成的急性肾小管变性、坏死,肾脏肿瘤和先天性肾脏疾病等;肾外疾病:如全身性血液循环障碍(休克、心力衰竭、高血压病),全身代谢障碍(如糖尿病)以及尿路疾患(尿路结石、肿瘤压迫)等。
肾功能不全可以打新冠疫苗吗?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肾功能不全如果在稳定期是可以去防疫站打新冠疫苗。虽然新冠疫苗能够降低患上新型冠状病毒感染的几率,但是如果肾功能不全是在急性期发作是暂时不能打新冠疫苗的。所以肾功能不全是否能打新冠疫苗,需要根据自身情况来决定。如果是有肾功能不全的情况,还需要及时配合医生进行治疗,此外平时还要做好防护措施,比如减少出门
肾功能不全可以过性生活吗?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肾功能不全者是可以过性生活的。只要病人平时血压控制良好,体力可以支持完成性生活过程那么是可以适当进行性生活的。日常生活中造成肾功能不全的疾病很多,其中慢性肾炎,肾病综合征这类肾脏疾患导致的的较为多见。肾功能不全病人容易表现出血压,电解质,酸碱代谢紊乱,具体治疗可由肾内科医生指导进行。
高血压伴有肾功能不全者宜选用什么药
史振伟 主任医师
北京华信医院(清华大学第一附属医院) 三级
高血压伴有肾功能不全既要考虑到血压的控制,还要考虑到慢性肾脏病尿蛋白的控制以及慢性肾脏病肾功能保护,目前临床上推荐的是AECI和ARB类药物,就是血管紧张素转换酶抑制剂或者是血管紧张素A2受体拮抗剂,AECI和ARB药物作为首选药物。但是当肾脏功能进展到一定程度,大于3mg,相当于264mmol/L的时候,要慎用ACEI、ARB类药物。高
肾功能不全有什么症状
史振伟 主任医师
北京华信医院(清华大学第一附属医院) 三级
肾功能不全的症状要和肾脏功能联系在一起,肾脏主要是五大功能,排毒、排水、酸碱平衡调节、电解质调节和内分泌。如果肾脏不排毒了,肌酐尿素氮会升高,病人会有恶心、呕吐、食欲不振、头发稀疏、面黄肌瘦等一系列的临床表现,严重的氮质血症会出现代谢性脑病,出现思维和意识上的问题。如果不排水了,病人会出现水肿、高血压、腹水、胸水等症状。如果酸碱平衡紊乱,
肌酐多少是肾功能不全
史振伟 主任医师
北京华信医院(清华大学第一附属医院) 三级
肌酐的水平其实和肾小球滤过率的水平是成正比的,随着肌酐水平的升高,代表着慢性肾功能不全的不断地进展。慢性肾功能不全进展的时候,是以三六九来分级的,大于90是1期,60~90是第2期,30~60是第3期,15~30是第4期,15以下是第五期。病人肌酐的升高最早从第2期就可以开始,就是失代偿期。可能刚刚的超过正常值范围,一般是控制在10%以内
肾功能不全能治好吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
肾功能不好是否可以治好,需要根据具体的病情情况而定,肾功能不全分急性肾功能不全和慢性肾功能不全两种,一般急性肾功能不全的患者,如果能够早期及时配合医生对症治疗,大多数可以治愈。但是慢性肾功能不全一般不容易治愈,慢性肾功能不全通过积极对症治疗后可以控制病情发展,避免引起肾功能衰竭。
肾功能不全分期标准
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
肾功能不全分为四期:肾功能代偿期、肾功能失代偿期、肾衰竭期、尿毒症期,具体分期诊断标准如下:一、肾功能代偿期,肌酐在133-177微摩尔每升。二、肾功能失代偿期,血肌酐在177-442微摩尔每升。三、肾功能衰竭期,血肌酐在442-707微摩尔每升,病人出现贫血、血磷上升、血钙下降、水电解质紊乱。四、尿毒症终末期,肌酐大于707微摩尔每升,
高血压伴有肾功能不全者宜选用什么药
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
高血压伴有肾功能不全,宜选用血管紧张素转化酶抑制剂或者是血管紧张素二受体拮抗剂。高血压患者容易出现肾功能受损,可以表现为尿蛋白,而抑制血管紧张素类药物能够扩张出球小动脉,在降压同时能够减少尿蛋白滤出,对肾脏功能起到保护作用。但对于严重肾功能不全患者来说,不能使用此类药物。
免费咨询