心脑血管疾病的防治包括生活方式干预、药物治疗和手术治疗。生活方式上要合理饮食、适量运动、戒烟限酒；药物有抗血小板、降脂、降压等药物；手术有冠状动脉旁路移植术、经皮冠状动脉介入治疗、颈动脉内膜切除术等，不同情况需相应选择并注意相关事项。
一、生活方式干预
1.合理饮食
对于不同年龄人群：儿童应避免高盐、高脂、高糖食物，保证均衡营养，多摄入蔬菜、水果、全谷物等；成年人则要控制每日盐摄入量不超过5克，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如少吃肥肉、油炸食品等，增加优质蛋白质的摄入，像鱼类、豆类等。有高血压病史的人群更要严格限盐，因为高盐饮食会加重血压升高，进而影响心脑血管。
对于不同性别：一般无明显性别差异，但女性在更年期等特殊时期，要注意调整饮食结构，预防心脑血管疾病风险增加。
对于不同生活方式人群：长期久坐的人群需增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，降低血脂；吸烟者要注意通过饮食补充抗氧化物质，如维生素C、E等，减轻吸烟对血管的损害。
2.适量运动
不同年龄：儿童每天应进行至少1小时的中等强度身体活动，如快走、跳绳等；成年人每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、游泳等，也可结合力量训练；老年人可选择散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟左右。老年人运动时要注意避免剧烈运动，防止摔倒等意外，因为其关节和肌肉功能下降，剧烈运动易导致损伤，同时要根据自身身体状况调整运动强度。
不同性别：通常无特殊性别差异，但女性在生理期等特殊时期要调整运动强度。
不同生活方式人群：长期从事脑力劳动的人群更需要增加运动，改善身体代谢，促进血液循环；体力劳动者也应保持适当运动来维持身体机能平衡。
3.戒烟限酒
吸烟会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化形成，无论年龄、性别，都应戒烟。对于有吸烟史的心脑血管疾病高危人群，戒烟可显著降低疾病风险。饮酒过量会使血压升高、血脂紊乱等，男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克，过量饮酒会加重心脑血管负担，尤其是有高血压、高血脂病史的人群更要严格限制饮酒量。
二、药物治疗
1.抗血小板药物
如阿司匹林等，通过抑制血小板聚集，预防血栓形成，适用于心脑血管疾病的一级和二级预防。对于有动脉粥样硬化风险的人群，可在医生评估后使用。但有胃肠道出血病史等患者使用时需谨慎，因为阿司匹林可能会加重胃肠道损伤。
2.降脂药物
他汀类药物是常用的降脂药物，可降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，稳定斑块，预防动脉粥样硬化进展。对于血脂异常的心脑血管疾病患者，需长期服用。但服用过程中要监测肝功能等指标，因为部分患者可能出现肝功能异常等不良反应。
3.降压药物
包括利尿剂、ACEI类、ARB类、钙通道阻滞剂等多种类型。根据患者血压情况和合并症选择合适的降压药物，将血压控制在目标范围内，如一般高血压患者血压应控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或肾病的患者应控制在130/80mmHg以下。不同降压药物有不同的适应证和禁忌证，例如ACEI类药物可能会引起干咳等不良反应，使用时需注意。
三、手术治疗
1.冠状动脉旁路移植术（CABG）
适用于严重冠状动脉狭窄的患者，通过建立旁路血管，改善心肌供血。对于年龄较大、身体状况较差的患者，手术风险相对较高，需要综合评估患者的心肺功能等情况。
2.经皮冠状动脉介入治疗（PCI）
利用导管技术开通狭窄或闭塞的冠状动脉，如放置支架等。对于适合的患者，创伤相对较小，但术后也需要长期药物治疗来维持血管通畅，且有再狭窄等风险需要关注。
3.颈动脉内膜切除术（CEA）
用于治疗颈动脉严重狭窄，预防脑卒中。对于老年人等特殊人群，手术需谨慎评估，因为其身体机能相对较弱，手术风险需要充分考虑。
