肾功能不全患者需从多方面进行饮食限制,限制蛋白质摄入要依肾小球滤过率选优质蛋白并考虑特殊人群;控制钠盐摄入以避免水钠潴留加重病情并关注特殊人群;限制钾摄入防高钾血症及注意特殊人群;限制磷摄入防高磷血症相关并发症及考虑特殊人群;避免高嘌呤食物防高尿酸血症加重肾损及关注特殊人群。
一、限制蛋白质摄入
(一)原因
肾功能不全时,肾脏排泄代谢废物的能力下降,过多蛋白质摄入会产生更多含氮废物,加重肾脏负担。一般根据肾小球滤过率(eGFR)来调整蛋白质摄入量,例如eGFR在30-60ml/(min·1.73m2)时,每日蛋白质摄入量约0.6-0.8g/kg体重;eGFR小于30ml/(min·1.73m2)时,每日蛋白质摄入量约0.6g/kg体重左右,且应优先选择优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,因为优质蛋白质含人体必需氨基酸且代谢产生的含氮废物相对较少。
(二)特殊人群考虑
儿童肾功能不全时,蛋白质摄入需更精准调整,要在保证生长发育营养需求的同时,避免加重肾脏负担,需由医生根据儿童具体的肾功能情况、年龄、体重等制定个体化方案。
老年肾功能不全患者,本身蛋白质合成能力下降等,在控制蛋白质摄入时要注意保证足够的热量摄入,防止机体自身蛋白质分解增加,可通过增加碳水化合物摄入来提供热量,如主食可选择麦淀粉等低蛋白主食。
二、控制钠盐摄入
(一)原因
肾功能不全患者常伴有水钠潴留,表现为水肿、高血压等,所以要限制钠盐摄入。一般建议每日钠盐摄入量小于3g。过多钠盐摄入会导致体内钠水潴留,加重水肿和高血压,进而进一步损害肾脏功能。
(二)特殊人群考虑
儿童肾功能不全时,要注意儿童对钠盐口味的喜好,尽量通过烹饪方式减少钠盐添加,如采用清淡烹饪,可使用蔬菜汁、柠檬汁等调味,同时要密切监测儿童的血压、水肿情况,因为儿童水钠潴留的表现可能不太典型,但影响同样严重。
老年肾功能不全患者,本身可能存在口渴中枢敏感性下降等情况,要注意提醒患者主动控制钠盐摄入,防止不自觉摄入过多钠盐,并且老年患者高血压发生率高,控制钠盐摄入对血压控制及肾脏保护至关重要。
三、限制钾摄入
(一)原因
肾功能不全时,肾脏排钾能力下降,容易出现高钾血症,严重高钾血症可导致心律失常等严重并发症。所以要根据血钾水平限制钾摄入,一般血钾正常或轻度升高时,每日钾摄入量小于2g,当血钾明显升高时,需严格限制钾摄入。含钾高的食物如香蕉、橘子、土豆、菠菜等要避免或限制食用。
(二)特殊人群考虑
儿童肾功能不全时,由于儿童的生长发育特点,对钾的需求及耐受情况与成人不同,在限制钾摄入时要特别注意保证儿童的营养均衡,可选择低钾的食物替代高钾食物,如用苹果、梨等低钾水果替代香蕉等,同时要密切监测儿童血钾水平,因为儿童高钾血症可能危及生命,且症状可能不典型。
老年肾功能不全患者,本身可能存在其他基础疾病,如心血管疾病等,高钾血症对老年患者心血管系统的影响更大,所以在限制钾摄入时要更加谨慎,严格按照肾功能情况制定个体化的钾摄入方案,并且要定期监测血钾,及时调整饮食方案。
四、限制磷摄入
(一)原因
肾功能不全时,磷的排泄减少,会出现高磷血症,高磷血症又会引起甲状旁腺功能亢进等一系列并发症,还会促进钙磷在软组织沉积,损害其他器官。所以要限制磷摄入,一般每日磷摄入量小于800mg,可通过选择低磷食物,如精制米面、部分蔬菜等,避免食用含磷高的食物如动物内脏、坚果等。
(二)特殊人群考虑
儿童肾功能不全时,磷的代谢与骨骼生长等密切相关,限制磷摄入要在保证儿童正常生长发育对磷需求的基础上进行,需选择合适的低磷食物,同时要关注儿童的骨骼发育情况,因为高磷血症可能影响儿童骨骼健康。
老年肾功能不全患者,骨代谢本身就存在变化,高磷血症对老年患者骨骼的影响更明显,容易导致骨质疏松等,所以在限制磷摄入时,除了饮食控制外,可能还需要在医生指导下进行钙磷平衡的调整等综合管理,并且要注意老年患者的营养状况,防止因过度限制磷摄入导致营养不良。
五、避免高嘌呤食物
(一)原因
肾功能不全患者常合并高尿酸血症,而高嘌呤食物摄入会加重高尿酸血症,高尿酸血症会沉积在肾脏,进一步损害肾脏功能。所以要避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。
(二)特殊人群考虑
儿童肾功能不全时,高嘌呤食物摄入导致高尿酸血症的情况相对较少,但如果有遗传等因素影响,也需注意避免高嘌呤食物,要根据儿童的具体情况,如是否合并高尿酸血症等进行饮食调整,保证儿童饮食的健康和营养均衡。
老年肾功能不全患者,本身可能存在代谢减缓等情况,高嘌呤食物摄入更易导致高尿酸血症,所以要特别注意避免高嘌呤食物,同时老年患者可能有痛风病史等,避免高嘌呤食物对预防痛风发作及保护肾脏都很重要。



