多囊卵巢综合征治疗方法为生活方式调整、药物治疗和手术治疗。

1.生活方式调整
选择低升糖指数食物,如全谷物、绿叶蔬菜,减少精制糖和饱和脂肪摄入,控制总热量以减轻体重。肥胖患者体重减轻5%-10%可显著改善胰岛素抵抗和排卵功能。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合力量训练提升代谢率。规律运动可调节激素水平,降低心血管疾病风险。
2.药物治疗
炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等短效避孕药可改善高雄激素症状。盐酸二甲双胍片适用于肥胖或糖代谢异常患者,可增强胰岛素敏感性。枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物可刺激卵泡发育,需在超声监测下使用以避免卵巢过度刺激综合征。
3.手术治疗
腹腔镜下卵巢打孔术通过破坏卵巢间质降低雄激素水平,适用于药物治疗无效且有生育需求者。术后需配合药物维持效果,并定期监测卵巢功能。



