脑动脉硬化是指在全身动脉硬化的基础上,脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞,导致脑部血供减少所引起的一系列病理变化,它是一种慢性脑血管疾病,属于血管性疾病范畴。

长期高血压会使血管壁承受较大压力,损伤血管内膜,促使脂质沉积,进而引发动脉硬化。血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高,容易在血管壁沉积形成斑块,逐渐导致血管狭窄和硬化。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损伤血管内皮,降低高密度脂蛋白水平,促进动脉粥样硬化。患者可能出现头晕、头痛、失眠、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等症状,这些症状通常较为轻微,容易被忽视。
患者需要减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入,控制盐的摄入量。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于控制体重、降低血脂和血压。降脂药物如他汀类药物,可降低血液中胆固醇水平,稳定血管壁斑块。



