自然分娩包括第一产程、第二产程、第三产程、产后观察等。
1.第一产程（宫颈扩张期）
从规律宫缩开始到宫颈口开全，初产妇一般需11-12小时，经产妇需6-8小时。此阶段宫缩逐渐增强，间隔时间缩短，宫颈口逐渐扩张，胎头下降。孕妇会感到下腹部阵发性疼痛，可通过呼吸调节、改变体位等方式缓解疼痛。
2.第二产程（胎儿娩出期）
从宫颈口开全到胎儿娩出，初产妇约需1-2小时，经产妇通常数分钟至1小时。此时孕妇会有强烈的排便感，在宫缩时配合医护人员指导，正确用力，将胎儿娩出。医护人员会密切监测胎儿情况，确保分娩过程顺利进行。
3.第三产程（胎盘娩出期）
从胎儿娩出到胎盘娩出，一般需5-15分钟，不超过30分钟。胎儿娩出后，子宫继续收缩，胎盘与子宫壁分离并娩出。医护人员会检查胎盘是否完整，观察产后出血情况，并进行相应处理。
4.产后观察
分娩结束后，孕妇需在产房观察2小时，监测生命体征、子宫收缩情况和阴道出血量等，确保身体状况稳定后再返回病房。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
