宝宝发热时，先判断病情严重程度，观察一般情况与测量体温，物理降温可松开衣物、温水擦浴，药物降温按年龄选对乙酰氨基酚或布洛芬，持续高热不退、有呼吸困难等伴随症状要及时就医，家庭护理要补充水分、营造适宜休息环境让宝宝多休息。
一、判断病情严重程度
1.观察一般情况：若宝宝精神状态尚可，能正常互动、吃奶等，可能病情相对没那么危急；若精神萎靡、烦躁不安或嗜睡，需高度重视。对于6月龄-5岁的儿童，体温≥39℃且伴有剧烈头痛、频繁呕吐、皮疹等情况，要及时就医。
2.测量体温：使用体温计准确测量体温，若体温在38.5℃以上且宝宝有不适表现，需采取降温措施。
二、物理降温方法
1.松开衣物：适当减少宝宝的衣物和被子，有助于散热，让宝宝处于凉爽、舒适的环境中，但要注意避免宝宝着凉。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，可帮助散热。不过，若宝宝寒战、发抖则不宜进行温水擦浴。
三、药物降温注意事项
1.适用情况：当宝宝体温超过38.5℃，且物理降温效果不佳时，可考虑使用药物降温。但要严格遵循儿科用药原则，避免自行用药。
2.药物选择：常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3月龄以上的宝宝，布洛芬适用于6月龄以上的宝宝。需根据宝宝的年龄选择合适的药物。
四、及时就医的情况
1.体温方面：如果宝宝持续高热不退，体温超过39.5℃，或体温反复升高，经过家庭处理后没有明显改善。
2.伴随症状方面：出现呼吸困难、抽搐、颈部僵硬、持续呕吐、脱水表现（如尿量明显减少、口唇干燥等）等情况时，应立即带宝宝前往医院就诊，以免延误病情。
五、家庭护理要点
1.补充水分：让宝宝多喝温水，防止因发热导致脱水，同时也有助于散热。
2.休息环境：保持室内空气流通，温度适宜（一般22-25℃左右），让宝宝多休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
