肾结石0.7cm有自行排出可能，受结石部位、输尿管条件、个体差异等因素影响，大量饮水、适度运动可促进排出，需密切观察症状并定期复查，未排出或出现异常需考虑其他治疗措施，具体由专业医生制定方案。
影响自行排出的因素
结石部位：如果结石位于肾盂输尿管连接处等相对较宽的部位，自行排出的机会相对大些；若结石卡在输尿管狭窄处，如输尿管起始部、跨过髂血管处、输尿管膀胱壁段等，自行排出就比较困难。
输尿管条件：如果输尿管没有狭窄、炎症等病变，蠕动功能良好，那么0.7cm的结石有较大可能通过蠕动作用逐渐排出；反之，若输尿管存在狭窄，比如先天性输尿管狭窄或者因既往手术等原因导致输尿管狭窄，结石就难以顺利通过。
个体差异：不同患者的身体状况不同，比如年轻、身体状况较好、肾功能正常的患者，自身的代谢调节和尿路蠕动等功能相对更有利于结石的排出；而年龄较大、存在基础疾病（如糖尿病、高血压等）的患者，可能尿路蠕动等功能会受到一定影响，从而影响结石的自行排出。
促进自行排出的措施
大量饮水：增加饮水量可以增加尿量，尿液对结石有冲刷作用，有助于结石的排出。一般建议每天饮水量在2000-3000ml以上，分多次饮用，保持尿液呈淡黄色或无色为好。
适度运动：适当的运动也有助于结石的排出，比如跳绳、跑步、上下楼梯等。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。不过对于一些特殊人群，如老年人、有骨关节疾病的患者等，运动时要根据自身情况选择合适的运动方式和强度，避免因运动不当导致损伤等情况。例如老年人可以选择慢走等相对温和的运动方式。
对于肾结石0.7cm的患者，需要密切观察自身症状，如是否有腰痛、血尿等情况，同时定期复查泌尿系统超声等检查，了解结石的位置和大小变化情况。如果经过一段时间观察结石仍未排出，或者出现疼痛加重、血尿明显等情况，可能需要考虑采取其他治疗措施，如体外冲击波碎石等，但具体治疗方案需要由专业医生根据患者的具体情况来制定。
