睡醒眼睛肿有生理性和病理性因素。生理性因素包括睡眠姿势不当、睡眠不足或质量差、睡前大量饮水或食用过咸食物；病理性因素有眼部疾病如结膜炎、睑腺炎，全身性疾病如肾脏疾病、甲状腺功能减退等，经常出现需排除生理性因素后及时就医查因并治疗。
液体摄入：睡前大量饮水或食用过咸的食物，会使身体摄入过多水分，而夜间身体代谢较慢，水分不能及时排出，就会积聚在眼部疏松的组织中，导致眼睛肿。例如，成年人睡前1-2小时内大量饮水，可能在睡醒后出现眼睛肿；儿童如果睡前喝太多奶或吃了过咸的零食，也可能出现这种情况。
病理性因素
眼部疾病：
结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌感染、病毒感染或过敏等，炎症刺激会导致眼部组织水肿，从而出现睡醒眼睛肿的现象，同时还可能伴有眼睛发红、瘙痒、分泌物增多等症状。不同年龄段人群均可发病，儿童由于卫生习惯不佳等原因，感染性结膜炎较为常见；成年人则可能因过敏等因素引发结膜炎导致眼睛肿。
睑腺炎：又称麦粒肿，是眼睑腺体的急性化脓性炎症，可导致眼睑局部红肿热痛，睡醒后眼睛肿的情况较为明显，随着病情发展，局部会出现硬结。儿童睑腺炎的发生可能与眼部卫生差、抵抗力较弱等因素有关；成年人则可能因长期熬夜、用眼过度等导致睑腺炎发作。
全身性疾病：
肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损会影响身体的水钠代谢，导致水钠潴留，早期可能表现为晨起眼睑水肿，逐渐可发展为全身水肿。儿童患肾小球肾炎时，睡醒眼睛肿可能是较早出现的症状之一，同时可能伴有尿量减少、血压升高等表现；成年人患肾脏疾病时，也可能因水钠代谢紊乱出现睡醒眼睛肿的情况。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，身体代谢率降低，会出现黏液性水肿，眼部组织也可能受累，导致睡醒眼睛肿，还常伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。各年龄段均可发病，儿童甲状腺功能减退可能影响生长发育，成年人则会出现一系列代谢减慢的表现。
如果经常出现睡醒眼睛肿的情况，且排除生理性因素后，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
