通过饮食调理（如吃梨、百合、银耳等）、生活护理（如保持室内空气流通、保证充足休息）来缓解小孩肺热咳嗽，婴儿需注意食物性状及病情变化，大儿童要养成良好生活习惯，且要观察小孩反应及时调整。
一、饮食调理方面
1.梨：梨具有清热润肺的功效。比如川贝炖梨，将梨去核后放入川贝粉，隔水炖服，对于小孩肺热咳嗽有一定的缓解作用。从科学角度看，梨中含有丰富的水分和一些营养成分，能起到滋润呼吸道、减轻咳嗽症状的作用。小孩可以适量食用煮梨水、梨羹等。
2.百合：百合有润肺止咳的功效。百合粥是不错的选择，将百合与大米一同煮粥，小孩食用后有助于缓解肺热咳嗽。研究表明，百合中的某些成分能够对呼吸道起到一定的舒缓作用，减轻咳嗽带来的不适。
3.银耳：银耳具有滋阴润肺的功效。银耳莲子羹是适合小孩的食疗方，银耳炖煮至黏稠状，加入莲子等，小孩食用后可改善肺热咳嗽的状况。银耳中的胶质等成分能对呼吸道黏膜起到保护和滋润的作用。
二、生活护理方面
1.保持室内空气流通：室内应经常开窗通风，保持空气清新。一般来说，室内温度保持在22℃~25℃，湿度保持在50%~60%较为适宜。对于小孩而言，适宜的温湿度环境有助于呼吸道保持舒适，减轻咳嗽症状。如果空气过于干燥，可使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
2.保证充足休息：小孩患病期间需要充足的休息，休息可以使身体的能量得以恢复，有利于身体对抗疾病。应让小孩有安静舒适的睡眠环境，保证每天足够的睡眠时间，这对缓解肺热咳嗽有帮助。
三、特殊人群注意事项
对于婴儿，由于其身体各器官发育尚未完全，在饮食调理时要格外注意食物的性状，避免食用过硬、不易消化的食物。而且婴儿的病情变化相对较快，若出现持续咳嗽不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医，不能自行盲目处理。对于较大的儿童，要注意引导其养成良好的生活习惯，如不挑食、不过度劳累等，以增强身体的抵抗力，促进病情恢复。同时，要密切观察小孩在饮食和生活护理后的反应，如果出现不适加重等情况，应及时调整处理方式。
