睫毛扎眼睛可自行用干净棉签轻拨或用水冲洗处理；若频繁出现或伴其他症状需就医，儿童更要重视；日常要保持眼部清洁、定期修剪睫毛、关注眼部健康来预防。
一、自行处理方法
（一）用干净棉签轻轻拨离
对于睫毛较短且只是偶尔轻微扎眼睛的情况，可在光线良好处，用消毒后的干净棉签，轻柔地将扎眼睛的睫毛向眼尾方向拨离。但要注意动作一定要轻柔，避免损伤眼结膜等眼部组织。比如儿童出现这种情况时，家长可固定好孩子头部，然后小心操作。
（二）用水冲洗
如果是眼内进入灰尘等杂物导致睫毛伴随异物感扎眼睛，可使用生理盐水或清洁的温水，轻轻冲洗眼睛。让水流从内眼角流向眼外，注意水流速度不宜过快，避免对眼睛造成刺激。对于年龄较小的孩子，家长要协助操作，固定孩子头部，控制好水流力度和方向。
二、就医情况及处理
（一）频繁出现或伴有其他症状时
如果睫毛频繁扎眼睛，或者同时伴有眼睛红肿、疼痛、视物模糊、大量流泪等症状，可能是倒睫、睑内翻等眼部疾病引起，需及时就医。医生会进行详细的眼部检查。例如，对于倒睫情况，医生可能会根据具体病情采取相应措施，如少量倒睫可通过电解毛囊破坏睫毛毛囊来治疗；如果是较多倒睫或伴有睑内翻，可能需要进行手术矫正，像睑内翻矫正术等。
（二）儿童特殊情况
儿童出现睫毛扎眼睛时，由于其自我表达能力有限，家长更要密切观察。如果孩子频繁用手揉眼，眼睛有异常表现，应尽快带孩子到眼科就诊。儿童的眼部组织较为娇嫩，医生在处理时会更加谨慎，会选择对儿童眼部损伤较小的治疗方式。
三、日常预防措施
（一）保持眼部清洁
日常要注意保持眼部清洁，定期用清水清洗眼部周围，避免眼部周围有过多的污垢等刺激睫毛。对于儿童，家长要帮助其养成良好的眼部卫生习惯，比如不要让孩子用脏手揉眼睛等。
（二）定期修剪睫毛
对于一些因睫毛过长导致容易扎眼睛的人群，可定期适当修剪睫毛，但要注意使用干净锋利的小剪刀，修剪时要小心，避免伤到眼睛。比如成年人可自己在光线充足处小心修剪，儿童则需要家长协助，选择合适时机进行修剪。
（三）关注眼部健康
定期进行眼部检查，尤其是本身有眼部疾病家族史或眼部曾受过外伤的人群，及时发现潜在的可能导致睫毛扎眼睛的眼部问题并进行干预。
