眼结膜下出血可采取观察等待、早期冷敷、后期热敷、治疗基础疾病及就医评估等措施，轻度出血可观察等待，48小时内冷敷，48小时后热敷，由基础疾病引起的要治疗基础疾病，伴视力下降等症状需及时就医评估。
一、观察等待
对于大多数轻度眼结膜下出血，尤其是由轻微外伤等原因引起且出血量少的情况，可选择观察等待。因为眼结膜下出血有自行吸收的可能性，一般在1-2周左右可逐渐吸收消退，在此期间需要注意避免剧烈运动、用力咳嗽、便秘等可能导致血压升高从而加重出血的因素。对于儿童患者，要特别注意避免其用手揉眼睛，防止进一步损伤眼部导致出血加重，同时关注患儿眼部是否有其他不适症状，如疼痛、视力下降等。
二、早期冷敷
在眼结膜下出血发生的48小时内，可以考虑进行局部冷敷。冷敷能够使眼部血管收缩，减少出血进一步扩散。可以用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。但要注意冷敷时温度不宜过低，避免冻伤眼部皮肤。对于儿童患者，家长操作时要更加轻柔，密切观察儿童对冷敷的耐受情况。
三、后期热敷
出血48小时后，可改为局部热敷。热敷能够促进眼部血液循环，加速出血的吸收。可以使用温毛巾进行热敷，温度以不烫手为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于年龄较小的儿童，家长要注意控制热敷的温度和时间，防止儿童烫伤。
四、治疗基础疾病
如果眼结膜下出血是由某些基础疾病引起的，如高血压、糖尿病等，需要积极治疗基础疾病。对于高血压患者，要将血压控制在合理范围内，可通过调整生活方式（如低盐饮食、适量运动等）以及必要的药物治疗来控制血压；对于糖尿病患者，要严格控制血糖，通过饮食管理、运动以及降糖药物或胰岛素治疗等使血糖达标。这对于减少眼结膜下出血的复发以及促进出血吸收都非常重要，特别是对于患有基础疾病的特殊人群，如老年高血压、糖尿病患者，更要重视基础疾病的控制。
五、就医评估
如果眼结膜下出血伴有视力下降、眼痛、头痛等症状，或者出血反复发作，需要及时就医进行评估。医生会通过眼部检查等明确出血的原因和眼部的具体情况，例如进行视力检查、眼压测量、眼部B超等检查，以排除其他严重的眼部疾病，如视网膜脱离、青光眼等。对于儿童患者出现异常症状时，更要及时就医，因为儿童眼部问题可能影响其视力发育等重要方面。
