宝宝风寒感冒咳嗽多因机体抵抗力弱受风寒之邪侵袭肺卫致肺失宣发肃降而起，有咳嗽声重、咯稀白痰等症状，家庭可通过保暖、调整饮食、多喝温水、保持室内空气流通护理，宝宝特殊需留意病情变化，出现异常及时就医且非药物干预要谨慎以宝宝舒适安全为先。
一、宝宝风寒感冒咳嗽的成因
宝宝风寒感冒咳嗽多因宝宝机体抵抗力较弱，风寒之邪侵袭人体所致。当宝宝受凉，如吹冷风、夜间蹬被子等，风寒之邪从皮毛或口鼻而入，首先侵犯肺卫。肺主宣发肃降，风寒袭肺后，肺的宣发肃降功能失常，就会引发咳嗽等症状。从中医角度看，风寒之邪客于肺，导致肺气失宣，津液凝聚成痰，从而出现咳嗽、咯稀白痰等表现；从现代医学角度，可能是病毒或细菌等病原体感染呼吸道，引发炎症反应，刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽反射。
二、宝宝风寒感冒咳嗽的症状表现
1.咳嗽特点：咳嗽声重，咯痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕等症状。
2.全身表现：宝宝可能会有怕冷、低热或无发热、头痛、身体酸楚等表现，舌苔薄白。
三、家庭护理与非药物干预措施
1.保暖措施：要注意给宝宝适当增添衣物，尤其是颈部、脚部的保暖，避免再次受凉，因为再次受寒可能会加重风寒感冒咳嗽的病情。比如根据天气情况给宝宝穿上合适厚度的棉衣、袜子等。
2.饮食调整：给宝宝提供温热易消化的食物，可适当喝些生姜红糖水，生姜有发散风寒的作用，红糖能起到一定的温补作用，有助于缓解风寒感冒咳嗽。但要注意避免给宝宝吃生冷、油腻、辛辣的食物，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。例如可以给宝宝煮些小米粥、软面条等。
3.多喝温水：让宝宝多喝温水，有助于湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出，同时也能促进机体新陈代谢，帮助身体尽快恢复。
4.保持室内空气流通：维持室内空气清新，温度在22℃-25℃左右，湿度在50%-60%为宜，这样的环境有利于宝宝呼吸道舒适，减轻咳嗽症状。可以每天定时开窗通风，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。
四、特殊人群注意事项（宝宝）
宝宝年龄较小，身体各器官功能发育尚未完善，在护理和应对风寒感冒咳嗽时需特别留意。如果宝宝出现咳嗽加重、发热持续不退、精神萎靡、呼吸急促等情况，应及时就医，因为宝宝病情变化相对较快，不能延误病情。同时，在使用任何非药物干预措施时都要谨慎，严格遵循儿科护理原则，以宝宝的舒适度和安全为首要考虑因素。
