干眼症症状多样，包括眼睛干涩、异物感、视物模糊、疲劳、畏光等，不同年龄段表现有差异；治疗分非药物和药物治疗，非药物治疗有改善生活方式（调整用眼习惯、保持环境湿度）和物理治疗（热敷、按摩），药物治疗需根据具体情况由医生选择，儿童用药需谨慎。
一、干眼症的症状
干眼症的症状多样，常见的有眼睛干涩感，这是因为泪液分泌不足或泪液蒸发过强，导致眼表缺乏足够的润滑，患者会自觉眼睛干燥不适；还可能出现异物感，感觉眼睛里有东西摩擦，这是由于泪膜不稳定，眼表受到刺激引起；另外，视物模糊也是常见症状，泪液质量异常会影响光线在眼内的折射，从而导致视力波动；部分患者还会有眼睛疲劳、畏光等表现，长期干眼症还可能影响角膜，出现眼红等情况。不同年龄段人群表现可能有差异，儿童可能因揉眼等行为增加感染风险，老年人群可能合并其他眼部或全身疾病影响泪液分泌等。
二、干眼症的治疗
（一）非药物治疗
1.改善生活方式
调整用眼习惯：对于长时间使用电子设备的人群，如上班族、学生等，应遵循20-20-20规则，即每使用电子设备20分钟，眺望20英尺（约6米）以外的物体至少20秒。这有助于减少眼表暴露时间，缓解眼疲劳。儿童则要控制看电子设备的时间，家长应监督并引导其养成良好用眼习惯，因为儿童正处于视觉发育阶段，长期不良用眼习惯易加重干眼症。
保持环境湿度：干燥的环境会加速泪液蒸发，对于在空调房工作或生活的人群，可使用加湿器增加空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜。老年人群由于身体机能衰退，泪液分泌本就减少，更需注意环境湿度调节。
2.物理治疗
热敷：用温热的毛巾或眼罩敷眼，每次10-15分钟，每天可进行数次。热敷能促进眼周血液循环，有助于泪液分泌。但要注意温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤。对于糖尿病等有血管病变风险的人群，热敷时需谨慎，防止因血液循环异常导致不良后果。
按摩：可以进行眼睑按摩，通过按摩睑板腺，促进睑板腺分泌物排出，维持泪膜稳定性。操作时需注意手法轻柔，避免损伤眼睑组织。儿童进行眼睑按摩时更要轻柔，因为儿童眼部组织娇嫩。
（二）药物治疗
目前有一些药物可用于治疗干眼症，如人工泪液类药物，可补充泪液，缓解眼睛干涩等症状。但药物的选择需根据患者具体情况，例如对于中重度干眼症患者可能会用到局部抗炎等药物，但具体药物需由医生根据病情判断，患者不可自行随意用药，尤其是儿童，应在医生指导下谨慎使用药物。
