麦粒肿自己破了后要保持局部清洁，用干净棉签等擦脓液，用生理盐水清洗；观察病情变化，留意红肿、分泌物、视力等情况，红肿加剧等全身症状要及时就医；避免刺激眼部，不频繁触碰、化妆等；根据情况局部冷敷或热敷，早期红肿明显冷敷，48小时后红肿消退热敷；即使破了也建议就医评估，特殊人群如孕妇、糖尿病患者更需及时就医，由医生制定合适治疗方案。
一、保持局部清洁
清洁方法：麦粒肿自己破了后，首先要用干净的棉签或纱布轻轻擦拭脓液，保持眼部周围清洁，防止感染进一步扩散。可以用生理盐水来清洗眼部，生理盐水能起到一定的清洁和杀菌作用，对于各年龄段人群都适用，尤其是儿童，使用生理盐水相对温和，不会对眼部造成刺激。
二、观察病情变化
观察要点：密切观察麦粒肿破溃后的眼部情况，包括红肿是否减轻、有无新的异常分泌物、视力是否受到影响等。对于成年人和儿童都需要观察，如果是儿童，由于其表达能力相对较弱，更要仔细观察眼部有无不适表现，如揉眼、哭闹等，因为儿童的眼部感染可能发展较快。如果红肿加剧、疼痛明显加重、出现发热等全身症状，无论年龄大小，都需要及时就医。
三、避免刺激眼部
注意事项：在麦粒肿破溃后，要避免用手频繁触碰眼部，也不要化妆（尤其是眼部化妆），防止细菌再次感染眼部。对于不同年龄人群，都要注意这一点，比如成年人如果有化妆习惯，要暂时停止眼部化妆；儿童则要避免其用手揉眼，家长可以帮助儿童剪短指甲，减少对眼部的刺激。
四、局部冷敷或热敷（根据情况）
冷敷与热敷时机：如果麦粒肿破溃后红肿仍较明显，在早期（一般24-48小时内）可以进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，冷敷可以收缩血管，减轻红肿和疼痛。对于成年人和儿童都可以采用冷敷，但要注意冷敷的温度不宜过低，避免冻伤眼部皮肤。如果红肿开始消退，在48小时后可以改为热敷，热敷能促进血液循环，帮助炎症吸收，每次热敷15-20分钟，每天3-4次，热敷时温度要适宜，避免烫伤眼部。
五、就医评估
何时需就医：即使麦粒肿自己破了，也建议到医院由医生进一步评估病情。医生会检查眼部感染的具体情况，判断是否需要进一步的治疗，比如是否需要使用抗生素眼药水等。对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，麦粒肿破溃后的处理需要更加谨慎，孕妇使用药物需要考虑对胎儿的影响，糖尿病患者由于血糖控制不佳容易导致感染不易控制，所以更需要及时就医评估，由医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
