小孩上呼吸道感染后老是叹气可能由心理因素、呼吸系统功能未完全恢复、合并心肌损害等引起，不同人群有不同注意事项，要持续观察叹气情况及伴随症状，若不缓解或加重需及时复诊及随访。
一、可能的原因及应对措施
（一）心理因素
原因：小孩上呼吸道感染后身体不适，可能会因情绪紧张等出现叹气情况。比如小孩生病后担心自身健康等，心理上有一定压力从而通过叹气来表达。
应对措施：家长要多陪伴小孩，给予心理安抚，了解小孩内心想法，通过讲故事、做游戏等轻松的方式转移小孩注意力，缓解其紧张焦虑情绪。比如可以给小孩讲一些有趣的童话故事，让小孩放松心情。
（二）呼吸系统功能尚未完全恢复
原因：上呼吸道感染可能影响小孩呼吸系统功能，虽感染已好转，但呼吸道黏膜等的修复需要时间，可能导致呼吸节律等有短暂异常表现为叹气。小孩的呼吸系统发育尚不完善，上呼吸道感染后恢复过程中可能出现这种情况。
应对措施：让小孩保证充足休息，室内保持空气流通、湿润。可以适当让小孩进行一些适度的呼吸锻炼，比如引导小孩做深呼吸，但要注意适度，避免过度劳累。
（三）合并心肌损害等情况
原因：少数情况下，上呼吸道感染可能引发心肌损害等并发症，影响心脏功能，从而导致小孩出现叹气等表现。比如病毒感染可能累及心肌，引发病毒性心肌炎等，进而出现相关症状。
应对措施：这种情况需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心肌酶谱等检查，以明确是否存在心肌损害等情况。如果确诊，需在医生指导下进行相应处理。
二、特殊人群注意事项
（一）年龄较小的儿童
年龄较小的儿童无法准确表达自身感受，家长要更加密切观察小孩的一般状况，除了叹气外，还要观察小孩是否有精神萎靡、呼吸急促、面色异常等其他表现。一旦发现异常情况，要及时带小孩就医，因为小孩病情变化可能较快。
（二）有基础病史的儿童
如果小孩本身有基础的心肺疾病等病史，上呼吸道感染后出现老是叹气的情况，要格外重视。这类儿童发生并发症的风险可能相对较高，需更及时地评估病情，可能需要更频繁地监测相关指标，如心率、呼吸等，并且遵循医生制定的更细致的诊疗和护理方案。
三、观察与随访
家长要持续观察小孩叹气的频率、程度以及是否伴有其他不适症状等情况。如果叹气情况持续不缓解或者逐渐加重，或者出现其他新的不适表现，如胸痛、呼吸困难、发热反复等，应及时带小孩到医院复诊，进一步明确原因并采取相应的治疗措施。同时，按照医生要求定期进行相关复查，以确保小孩身体逐步恢复健康。
