母乳性腹泻多见于6个月内纯母乳喂养宝宝，其特点是大便次数多但宝宝一般状况好，需观察宝宝一般状况与大便情况，妈妈要调整饮食结构与规律，宝宝要保持臀部清洁、注意腹部保暖，若有异常表现需及时就医，多数随月龄增长可好转，要关注宝宝状况，异常及时就医评估。
一、明确母乳性腹泻的特点
母乳性腹泻多见于6个月以内纯母乳喂养的宝宝，大便次数较多，通常每日数次甚至10余次，但宝宝精神状态好、食欲正常、体重增长也不受影响，大便性状为稀糊状，无黏液脓血等异常。
二、观察与监测
观察宝宝一般状况：持续关注宝宝的精神面貌、吃奶情况以及体重增长趋势。若宝宝精神好、能正常吃奶且体重按正常速度增长，一般无需过度担忧母乳性腹泻对宝宝健康造成严重影响。
监测大便情况：详细记录大便的次数、性状等，以便医生判断病情变化。
三、日常护理与调理措施
（一）妈妈的饮食调整
调整妈妈饮食结构：妈妈应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物，如海鲜类（部分宝宝可能对妈妈摄入的海鲜成分过敏而通过母乳传递导致腹泻加重）、大量冷饮等。妈妈可适当增加摄入清淡、易消化且富含营养的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、胡萝卜等）、水果（苹果、香蕉等，注意避免一次性大量食用凉性水果）、优质蛋白类食物（瘦肉、鸡蛋等）。
注意饮食规律：保持妈妈自身饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食，以维持自身消化功能稳定，进而间接影响母乳质量。
（二）宝宝的护理细节
保持臀部清洁：每次宝宝大便后，用温水轻柔地清洗臀部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干，可适当涂抹一些具有保护作用的婴儿臀部护理霜，防止红臀的发生。因为频繁腹泻刺激臀部皮肤，若护理不当很容易出现红臀等问题，影响宝宝局部皮肤健康。
注意腹部保暖：根据室温适当给宝宝腹部加盖衣物，避免宝宝腹部着凉。腹部着凉可能会加重肠道蠕动，导致腹泻症状加重。可以给宝宝穿戴肚兜等，保护腹部温度相对恒定。
四、特殊情况处理
如果宝宝母乳性腹泻同时合并其他异常表现，如大便中出现较多黏液、脓血，或者宝宝出现精神萎靡、吃奶量明显减少、体重不增甚至下降等情况，需及时带宝宝就医，进行大便常规等相关检查，以排除是否存在其他肠道感染等病理情况。此时不能单纯等待母乳性腹泻自行缓解，而要积极明确病因并进行相应处理。
总之，对于宝宝母乳性腹泻，主要通过密切观察、妈妈调整饮食、加强宝宝日常护理等非药物干预措施进行调理，多数情况下随着宝宝月龄增长，母乳性腹泻会逐渐好转。但在整个过程中要关注宝宝各方面状况，出现异常及时就医评估。
