小儿肠胀气可通过揉腹法（以肚脐为中心顺时针环形揉动，促肠道蠕动、调脾胃）、摩胁肋法（两胁部自上而下轻柔摩动，疏肝理气）、按揉足三里穴（按揉外膝眼下3寸等位置的足三里穴，调脾胃）、揉板门法（揉手掌大鱼际平面的板门穴，健脾和胃消食化滞）来缓解，推拿时要注意环境和手部温度、手法轻柔准确，严重或未缓解需及时就医。
一、揉腹法
1.操作方法：让小儿仰卧，家长用手掌以肚脐为中心，做顺时针环形揉动。揉腹时力度要适中，一般每分钟揉100-120次左右，每次揉3-5分钟。
2.作用原理：通过顺时针揉腹可以促进肠道蠕动，帮助气体排出。从中医角度来看，能够调理脾胃功能，改善脾胃气滞的情况，从而缓解肠胀气。对于小儿来说，肠道功能发育尚未完善，揉腹这种物理方法较为安全，不会对小儿造成不良刺激。
二、摩胁肋法
1.操作方法：小儿仍然仰卧，家长用双手从小儿的两胁部开始，自上而下进行摩动。摩动的范围主要是胁肋部，手法要轻柔，频率大约每分钟60-80次，每次摩动1-2分钟。
2.作用原理：胁肋部与肝胆等脏腑相关，摩胁肋可以疏肝理气，有助于气机的顺畅运行。小儿由于饮食不节等原因容易出现肝气郁结，进而影响肠道的气机，摩胁肋法可以调节这种气机不畅的情况，对肠胀气有缓解作用。此方法符合儿科安全护理原则，对小儿身体无明显伤害。
三、按揉足三里穴
1.操作方法：足三里穴位于小儿外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。家长用拇指按揉小儿的足三里穴，每侧穴位按揉1-2分钟，频率大约每分钟100-120次。
2.作用原理：足三里是足阳明胃经的主要穴位，按揉足三里可以调节脾胃功能，增强脾胃的运化能力。脾胃功能改善后，肠道的消化吸收和气机运行都会得到改善，从而缓解肠胀气。对于小儿来说，足三里穴按揉相对安全，能够在不使用药物的情况下起到调理脾胃的作用，符合优先非药物干预的原则。
四、揉板门法
1.操作方法：板门穴在小儿手掌大鱼际平面。家长用拇指揉小儿的板门穴，揉动时力度要均匀，每次揉1-2分钟。
2.作用原理：从中医角度讲，板门穴与脾胃密切相关，揉板门可以健脾和胃、消食化滞。小儿肠胀气往往与脾胃功能失调、食积有关，揉板门能够帮助消化积食，调节脾胃气机，进而缓解肠胀气。这种方法针对小儿的生理特点，操作简单且安全。
在进行小儿肠胀气推拿时，要注意环境温度适宜，避免小儿受凉。同时，推拿者的手部要温暖，手法要轻柔、平稳、准确。如果小儿肠胀气情况较为严重，或者经过推拿后没有明显缓解，应及时就医，排查是否有其他疾病因素导致，遵循儿科安全护理原则，以保障小儿的健康。
