小孩过敏性咳嗽需进行饮食调整，要吃清淡易消化、富含维生素的蔬果及润肺食物，避免易过敏、辛辣刺激性、过甜过咸食物，还需关注不同年龄段孩子特点，密切观察孩子食用食物后的反应。
一、饮食调整方面
1.清淡易消化食物：小孩过敏性咳嗽时，应给予清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。这类食物不会加重胃肠道负担，且能为孩子提供必要的能量。小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能补充身体所需能量；软面条同样是温和的主食选择，不会对呼吸道和消化道造成刺激。
2.富含维生素的蔬果：多吃富含维生素C的蔬果，像橙子、草莓、菠菜等。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强孩子的免疫力。例如，橙子中维生素C含量较高，每100克橙子约含33毫克维生素C，能帮助减轻过敏反应相关的炎症；菠菜富含多种维生素和矿物质，每100克菠菜含维生素A约292微克、维生素C约28毫克等，对孩子的身体恢复有益。
3.润肺食物：可以适当摄入一些润肺的食物，如雪梨。雪梨具有润肺止咳的功效，能缓解咳嗽症状。可以将雪梨切块煮水给孩子喝，或者做成雪梨川贝汤等。每100克雪梨含水分约82.4克，还含有一定量的维生素B族等营养成分，对呼吸道有滋润作用。
二、避免食用的食物
1.易过敏食物：明确孩子过敏的食物绝对不能吃，常见的易过敏食物有海鲜（如虾、蟹等）、牛奶、鸡蛋等。如果孩子对海鲜过敏，食用后可能会加重过敏性咳嗽的症状，因为海鲜中的某些蛋白质成分可能会引发强烈的过敏反应。
2.辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生姜等应避免给孩子食用。这类食物会刺激呼吸道和消化道，导致咳嗽加重，还可能引起胃肠道不适。例如，辣椒中的辣椒素会刺激呼吸道黏膜，使咳嗽症状加剧。
3.过甜过咸食物：过甜的食物如糖果、甜饮料等以及过咸的食物如咸菜、腌制食品等也不宜给孩子吃。过甜食物可能会导致痰液增多，加重咳嗽；过咸食物会使呼吸道黏膜水肿，不利于咳嗽的恢复。例如，一杯甜饮料中的高糖分可能会刺激呼吸道黏液分泌，导致咳嗽频繁。
三、特殊人群注意事项
对于小孩过敏性咳嗽，要特别关注其年龄因素。不同年龄段的孩子饮食有不同的特点和限制。比如婴儿期的孩子主要以母乳或配方奶为主，如果是配方奶喂养的婴儿出现过敏性咳嗽，可能需要在医生指导下更换为深度水解或氨基酸配方奶。幼儿及学龄前儿童在饮食选择上要更加注重营养均衡且避免过敏食物，同时要根据孩子的咀嚼和消化能力调整食物的形态，确保孩子能够安全进食，避免因食物误吸等情况加重病情。另外，要密切观察孩子在食用各种食物后的反应，一旦出现咳嗽加重或其他不适症状，应及时调整饮食并就医。
