短时间轻度接触油烟味通常不会直接致胎儿畸形，但长期、高浓度接触有潜在风险，包括影响孕妇健康及胎儿发育，孕妇可通过改善厨房通风、优化烹饪方式减少油烟味影响，特殊人群孕妇更需关注，家人应助其营造健康环境。
一、短时间轻度接触油烟味通常不会直接导致胎儿畸形
目前并没有科学研究表明怀孕天天短时间轻度接触油烟味就一定会导致胎儿畸形。一般家庭厨房产生的油烟，短时间接触时其中的有害物质含量相对较低，尚未有足够证据显示其会对胎儿发育造成致畸性的直接影响。但需要注意的是，厨房油烟中含有多种有害物质，如多环芳烃等，长期、大量、高浓度接触可能会对孕妇和胎儿产生潜在不良影响。
二、长期、高浓度接触油烟味可能存在的潜在风险
1.对孕妇健康的影响
长期处于油烟环境中，孕妇可能会出现呼吸道不适症状，如咳嗽、喉咙不适等，这可能会影响孕妇的身体状况和情绪。例如，油烟中的颗粒物等可能会刺激呼吸道黏膜，导致炎症反应。
孕妇的免疫力在孕期相对有所变化，长期接触油烟味可能会增加孕妇患上呼吸系统疾病的几率，进而间接影响胎儿的宫内环境。
2.对胎儿发育的潜在影响
虽然没有明确证据表明会直接致畸，但长期接触高浓度油烟味可能会影响胎盘的功能。胎盘是胎儿与母体进行物质交换的重要器官，如果胎盘功能受到影响，可能会影响胎儿对营养物质和氧气的获取，从而不利于胎儿的正常生长发育。例如，可能会影响胎儿体重的正常增长等。
三、孕妇减少油烟味影响的建议
1.改善厨房通风条件
安装性能良好的抽油烟机，并且在烹饪过程中要持续开启，确保厨房内空气的有效流通，及时排出油烟。例如，选择吸力较大的抽油烟机型号，保证在炒菜等产生油烟较多的烹饪过程中，能快速将油烟排出室外。
打开厨房的窗户，加强空气的对流，让新鲜空气进入厨房，稀释油烟浓度。在天气允许的情况下，尽量保持窗户常开状态。
2.优化烹饪方式
尽量选择蒸煮炖等烹饪方式，减少煎炒炸等产生大量油烟的烹饪方法。蒸煮炖相对产生的油烟较少，能降低孕妇接触油烟味的程度。例如，多做一些清蒸鱼、炖鸡汤等菜品。
控制烹饪时的油温，过高的油温会使油烟产生量大幅增加，所以要将油温控制在合适范围，减少油烟的排放。
四、特殊人群（孕妇）的温馨提示
孕妇属于特殊人群，在孕期应格外关注自身所处的环境质量。对于厨房油烟味的问题，要积极采取措施改善环境。如果孕妇本身有呼吸道疾病等基础病史，更要注意避免长时间接触油烟味，因为这可能会加重呼吸道的不适症状，进而对自身和胎儿造成更不利的影响。同时，家人也应该给予孕妇更多的关心和帮助，共同为孕妇和胎儿创造一个相对健康、舒适的生活环境。
