胎儿脐带绕颈两周需进行胎心监测与胎动计数来关注胎儿状况，日常要注意体位调整和避免剧烈运动，分娩方式要综合评估阴道试产或考虑剖宫产，孕妇要心理调适并定期产检。
胎动计数：孕妇要学会自我监测胎动，一般早、中、晚各选1小时进行胎动计数。正常胎动每小时约3~5次。如果胎动过于频繁或明显减少，可能意味着胎儿在宫内出现不适，与脐带绕颈导致的血氧供应变化有关。不同孕周、不同个体的胎动情况略有差异，但总体有一定的正常范围区间，孕妇需要熟悉自己胎儿的胎动规律。
胎儿脐带绕颈两周的日常注意事项
体位调整：孕妇可适当采取左侧卧位，这样有助于改善子宫胎盘的血供，对胎儿的氧供有一定好处。因为左侧卧位可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，从而改善胎盘的血液灌注。不同孕周胎儿在子宫内的位置不同，左侧卧位相对更有利于胎儿在有脐带绕颈情况下的血氧供应，但要注意调整体位时动作应轻柔，避免剧烈扭转身体。
避免剧烈运动：孕妇应避免剧烈的运动和重体力劳动，因为剧烈运动可能会使胎儿在子宫内活动幅度增大，增加脐带绕颈对胎儿的影响风险。例如跑步、跳跃等运动可能会让胎儿在子宫内晃动更厉害，加重脐带绕颈的程度或影响胎儿的血氧状况。孕妇可以选择较为温和的运动方式，如散步等，散步有助于孕妇保持身体状态，同时对胎儿也相对安全。
分娩方式的选择
阴道试产评估：对于胎儿脐带绕颈两周的孕妇，需要综合评估能否进行阴道试产。医生会考虑胎儿大小、胎位、产力等多种因素。如果胎儿大小适中、胎位正常、产力良好，在分娩过程中，医生会密切监测胎心和产程进展。在分娩过程中，胎儿下降过程中脐带绕颈可能会对胎儿造成一定影响，如导致胎心率异常等情况，此时需要医生及时采取相应措施，如吸氧等改善胎儿缺氧状况。
剖宫产的考虑：如果在试产过程中出现胎儿窘迫、产程进展不顺利等情况，可能需要及时行剖宫产终止妊娠。例如，在分娩过程中胎心持续异常，经吸氧等处理无法改善，或者脐带绕颈过紧影响胎儿血供等，剖宫产能及时娩出胎儿，保障胎儿安全。
特殊人群（孕妇）的温馨提示
心理调适：孕妇自身要保持良好的心态，过度紧张焦虑可能会对胎儿产生不利影响。家人也应给予孕妇更多的关心和陪伴，帮助孕妇缓解心理压力。因为长期的焦虑情绪可能会影响孕妇的内分泌等状况，进而影响胎儿的生长发育。孕妇可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式来舒缓情绪。
定期产检：孕妇要严格按照医生的安排定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和脐带绕颈的变化情况。不同孕周的产检项目有所不同，通过产检可以动态观察胎儿的状况，医生能根据具体情况给出更合适的建议和指导。例如在孕晚期，产检频率可能会增加，以便更密切地监测胎儿和孕妇的状况。
