针对尿道感染一直想上厕所的情况，可通过增加水分摄入、注意个人卫生、尝试坐浴来缓解，若症状持续不缓解或加重需就医检查治疗，不同年龄及特殊人群有相应注意事项，如孕妇、老年人、糖尿病患者、儿童等各有不同的饮水、卫生护理、坐浴及就医要求。
一、增加水分摄入
原理：多喝水能增加尿液生成，从而起到冲洗尿道的作用，有助于减少细菌在尿道内的停留时间。一般来说，每天饮用1500-2000毫升的白开水较为适宜。对于不同年龄的人群，儿童需根据体重适当调整饮水量，比如每公斤体重每天摄入40-60毫升左右的水；成年人则可保持相对稳定的饮水量。在生活方式方面，要养成定时饮水的习惯，不要等到口渴了才喝水。
特殊人群提示：孕妇由于身体代谢等情况特殊，更要保证充足的水分摄入，但要注意避免一次性大量饮水，可少量多次饮用。老年人因为肾脏功能有所减退，也要适量饮水，防止加重肾脏负担，一般每天饮水总量控制在1500毫升左右，且要根据自身的排尿情况进行调整。
二、注意个人卫生
原理：保持会阴部清洁干燥可以降低尿道感染的风险。女性要特别注意，大便后应从前往后擦拭，防止粪便污染尿道；每天用温水清洗会阴部，选择宽松、透气的棉质内裤并勤换洗。对于不同年龄的人群，儿童要注意勤换尿布，保持臀部清洁；老年人皮肤相对较脆弱，清洗时要注意力度适中，避免损伤皮肤。
特殊人群提示：糖尿病患者由于血糖控制不佳容易并发尿道感染，更要加强会阴部的清洁护理，因为高血糖环境有利于细菌生长繁殖。而且糖尿病患者皮肤破损后愈合较慢，所以在清洗时要格外小心，防止出现皮肤损伤引发感染加重的情况。
三、尝试坐浴
原理：温水坐浴可以缓解尿道感染引起的不适症状，能促进局部血液循环，减轻炎症反应。一般坐浴的水温保持在40℃左右，每次坐浴15-20分钟，每天可进行2-3次。不同年龄人群坐浴时要注意水温的适宜性，儿童坐浴时水温不宜过高，避免烫伤；老年人坐浴时要注意坐立的安全，防止摔倒。
特殊人群提示：患有痔疮等肛周疾病的人群坐浴时要谨慎，如果坐浴后症状没有缓解甚至加重，应及时就医。另外，女性在月经期要避免坐浴，防止引起逆行感染。
四、就医检查与治疗
原理：如果尿道感染一直想上厕所的症状持续不缓解或加重，可能需要进行相关检查，如尿常规、尿培养等，以明确感染的病原体，然后根据具体情况进行相应的治疗。例如，若是细菌感染，可能需要使用抗生素治疗，但具体用药要遵循医生的诊断。
特殊人群提示：儿童出现尿道感染一直想上厕所的情况，家长要高度重视，因为儿童尿道短，感染容易向上蔓延引发更严重的问题，要及时带儿童就医，避免延误病情。孕妇出现尿道感染要谨慎用药，需在医生指导下选择对胎儿影响较小的治疗方法。
