血压高引起眼底出血后需及时就医评估病情，积极控制血压，包括生活方式调整和药物控制，针对眼底出血可保守或手术治疗，还需定期随访监测，不同年龄性别等个体有差异要综合考虑。
一、及时就医评估病情
血压高引起眼底出血后，应第一时间前往眼科及心内科就诊。医生会通过眼底检查明确出血的范围、程度等情况，同时完善血压监测、眼底血管造影等检查来评估血压水平及眼底血管病变状况。对于不同年龄、性别等情况的患者，治疗原则基本相似，但需考虑个体差异，比如老年患者可能合并其他基础疾病，在治疗时要综合评估整体状况。
二、积极控制血压
1.生活方式调整
饮食方面：无论年龄、性别如何，都要遵循低盐饮食原则，每日食盐摄入量应控制在6克以下，减少腌制食品、加工肉类等的摄入；增加蔬菜水果的摄入，保证钾、镁等元素的充足供应，有助于维持血管健康。对于有肥胖问题的患者，要通过合理饮食和运动控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/㎡。
运动方面：根据自身情况进行适度运动，如中低强度的有氧运动，像快走（速度一般为每分钟60~90步）、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。但要注意避免剧烈运动，尤其是本身有眼底出血情况时，剧烈运动可能加重出血。
2.药物控制血压：心内科医生会根据患者具体情况选择合适的降压药物，常见的有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）等。不同年龄患者对药物的耐受性可能不同，比如老年患者肝肾功能可能有所减退，用药时需谨慎调整剂量；女性患者在某些特殊时期（如孕期、哺乳期）用药需格外注意，应遵循医生指导选择对胎儿或自身影响较小的药物。
三、针对眼底出血的治疗
1.保守治疗：如果眼底出血较少，可先采取保守治疗，让血液逐渐吸收。患者要注意休息，避免剧烈活动和情绪激动，防止血压波动加重出血。同时，可适当使用一些改善眼底循环的药物，但需在医生指导下使用，不同年龄患者使用药物的种类和剂量可能有差异，比如儿童一般不轻易使用改善循环的药物，而成年患者根据病情选择合适药物。
2.手术治疗：若眼底出血量大且长期不吸收，或伴有视网膜脱离等严重情况，可能需要进行手术治疗，如玻璃体切割术等。手术风险和预后因患者个体情况而异，老年患者身体机能下降，手术耐受性可能相对较差，术前需进行全面的身体评估。
四、定期随访监测
患者需要定期进行眼底检查和血压监测，观察眼底出血的吸收情况以及血压的控制效果。一般来说，治疗后1~2周需复查眼底，1个月左右复查血压等指标。不同年龄患者随访间隔可能根据病情调整，比如儿童患者可能因病情变化较快，随访间隔相对较短，而稳定的成年患者随访间隔可相对长一些，但都要密切关注病情变化，以便及时调整治疗方案。
