绝经期女性会出现月经紊乱、血管舒缩症状（如潮热）、精神神经症状（如情绪波动、记忆力减退）、泌尿生殖系统症状（如阴道干燥、尿频尿急）、骨骼肌肉症状（如骨质疏松、关节疼痛）、皮肤和毛发变化等，应保持健康生活方式，症状严重可考虑激素替代治疗等干预措施。
血管舒缩症状
潮热：是绝经期常见的典型症状，表现为突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1-3分钟。这是因为雌激素缺乏导致血管收缩功能不稳定引起的。潮热可频繁发作，轻者每日发作数次，重者数十次，夜间或应激状态易促发。潮热会影响女性的睡眠质量，导致夜间睡眠中断等问题。
精神神经症状
情绪波动：绝经期女性容易出现情绪波动，如焦虑、抑郁、烦躁、易怒等。例如，可能会因为一些小事就大发脾气，或者情绪低落，对以往感兴趣的事情提不起兴趣。这与雌激素水平下降影响了大脑中神经递质的平衡有关，像5-羟色胺、多巴胺等神经递质的变化会影响情绪调节。
记忆力减退：部分绝经期女性会出现记忆力下降的情况，尤其是对近期发生的事情记忆模糊。这可能是由于雌激素缺乏影响了大脑的认知功能，导致记忆力等方面受到一定影响。
泌尿生殖系统症状
阴道干燥：由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、萎缩，分泌物减少，导致阴道干燥，性生活时可能会出现疼痛不适，同时还可能增加阴道感染的风险，因为阴道局部的防御能力下降。
尿频、尿急：泌尿生殖道萎缩还可能导致泌尿系统症状，出现尿频、尿急的情况，甚至可能发生尿失禁，尤其是在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时更容易出现，这会严重影响女性的生活质量。
骨骼肌肉症状
骨质疏松：绝经期后，雌激素对骨代谢的保护作用减弱，骨吸收大于骨形成，导致骨量丢失加速，容易发生骨质疏松。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，增加骨折的风险，常见的骨折部位有脊椎、髋部、手腕等。
关节疼痛：部分女性可能会出现关节疼痛，尤其是膝关节、肩关节等部位，这与骨质疏松、肌肉松弛以及雌激素缺乏导致的关节周围组织变化等因素有关。
皮肤和毛发变化
皮肤松弛、皱纹增加：雌激素缺乏会使皮肤弹性减退，胶原蛋白和弹性纤维合成减少，导致皮肤松弛，皱纹增多，尤其是面部皱纹会更加明显。
毛发变化：毛发也会发生变化，头发可能变得稀疏、干燥、易断裂；而身体其他部位的毛发可能会出现变化，比如阴毛、腋毛可能会变得稀疏。这是因为雌激素水平变化影响了毛发的生长周期和毛囊的状态。
对于绝经期女性，应保持健康的生活方式，包括均衡饮食，保证摄入足够的钙、维生素D等营养物质，以预防骨质疏松；适量运动，如散步、瑜伽等，有助于维持骨骼健康和心血管健康；保持良好的心态，家人也应给予理解和支持，帮助绝经期女性顺利度过这一特殊时期。如果症状较为严重，影响到生活质量，可在医生评估后考虑适当的激素替代治疗等干预措施，但需要充分权衡利弊。
