近视常见应对方式有光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜，其中角膜接触镜分软性和硬性透气性的）和手术矫正（准分子激光手术、有晶体眼人工晶体植入术），眼保健操可缓解眼部疲劳但不能恢复近视视力，近视与多种因素相关，眼保健操是辅助保健方式，已近视需科学矫正并坚持良好用眼习惯保护眼睛，家长要引导儿童青少年正确用眼和做眼保健操，成年人也可通过做眼保健操缓解用眼疲劳。
一、眼睛近视的常见应对方式
（一）光学矫正
1.框架眼镜：是最常见的矫正近视的方法，通过镜片的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。不同年龄段的人群可根据自身眼部情况和生活需求选择合适材质和款式的框架眼镜，儿童由于处于生长发育阶段，眼部状态可能变化较快，需定期复查调整度数。
2.角膜接触镜
软性接触镜：分为日抛、周抛、月抛等不同更换周期，透气性较好的软性接触镜能在一定程度上矫正近视，且外观上更为美观，不影响运动等活动，但佩戴时需严格注意卫生，避免引起眼部感染等问题，尤其对于儿童，家长需加强监督指导其正确佩戴和护理。
硬性透气性角膜接触镜（RGP）：对近视度数的控制可能有一定优势，尤其适用于近视度数增长较快的青少年，它通过改变角膜的形态来矫正视力，但其验配要求较高，需在专业眼科机构进行。
（二）手术矫正
1.准分子激光手术：包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而达到矫正近视的目的。一般要求患者年龄在18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数增长不超过50度）等，但手术有一定适应证和禁忌证，需经过严格的术前检查评估才能确定是否适合。
2.有晶体眼人工晶体植入术（ICL）：适用于近视度数较高（1000度以上）或不宜做准分子激光手术的患者，是将人工晶体植入眼内来矫正近视，同样需要经过详细的术前检查筛选合适的患者。
二、眼保健操对视力的影响
眼保健操是根据中医推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法，它通过按摩眼部周围的穴位等方式，起到缓解眼部疲劳的作用。有一些研究表明，正确规范地做眼保健操有助于放松眼部肌肉，改善眼部血液循环，对于缓解因用眼过度导致的眼部疲劳有一定帮助，但眼保健操并不能恢复已经近视的视力。
近视的发生和发展与多种因素有关，如遗传因素、长时间近距离用眼、不良的用眼环境等。眼保健操可以作为一种辅助的眼部保健方式，帮助维持眼部的舒适状态，但不能替代正规的近视矫正治疗措施。如果已经发生近视，应及时采取科学的矫正方法来提高视力，同时坚持做眼保健操等良好的用眼习惯来保护眼睛，防止近视进一步加深等情况的发生。对于儿童青少年来说，家长要引导其正确认识眼保健操的作用，督促其养成良好的用眼和做眼保健操的习惯；对于成年人，也可以通过做眼保健操来缓解长时间用眼带来的眼部疲劳。
