被打得眼底出血后，首先要及时就医评估，通过相关检查全面了解眼部情况；急性期要注意休息与制动，早期冷敷、后期视情况热敷；针对病因治疗，不同年龄患者治疗方式有别；治疗中密切观察病情变化，同时高血压等基础疾病患者要兼顾控制；饮食上要多吃富含维生素的食物，避免辛辣油腻食物，儿童患者要保证营养均衡。
一、及时就医评估
被打得眼底出血后，首先要尽快前往眼科就诊。医生会通过眼底检查等明确眼底出血的程度、范围等情况。比如通过眼底镜检查可以直观看到视网膜等部位的出血状况，还可能会进行眼压测量、眼部B超等检查来全面评估眼部整体情况，因为眼底出血可能伴随其他眼部损伤，像眼压异常等情况也需要及时发现。
二、急性期处理
1.休息与制动
受伤后要让眼睛充分休息，避免剧烈运动、过度用眼等。例如不要长时间看手机、电脑等，因为用眼过度可能会加重眼底出血的情况。对于儿童患者，要特别注意限制其玩耍时的过度活动，防止因活动导致眼部出血进一步加重。
对于成年人，也要告知其尽量保持头部相对固定，减少头部晃动，以免影响眼部出血部位的恢复。
2.冷敷与热敷的选择
在受伤后的早期（一般24-48小时内）可以考虑冷敷。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在眼部，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血进一步扩散。但要注意冰袋温度不宜过低，避免冻伤眼部皮肤。对于儿童，冷敷时要更加轻柔，家长要密切关注孩子的反应。
受伤48小时后，如果出血没有继续加重，可以考虑热敷。用温毛巾敷眼，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进眼部血液循环，帮助淤血吸收。不过如果是有皮肤破损等情况则不能热敷。
三、针对病因治疗
如果是由外伤导致的眼底出血，医生会根据具体情况判断是否需要进行进一步的治疗，比如如果存在视网膜裂孔等情况，可能需要进行激光治疗等封闭裂孔，防止病情进一步恶化。对于不同年龄的患者，治疗方式可能会有所不同。例如儿童患者，由于其眼部组织处于发育阶段，治疗时更要谨慎权衡利弊，选择对其生长发育影响较小的治疗方式。
四、观察病情变化
在治疗过程中要密切观察眼部症状的变化，如视力是否有进一步下降、眼部是否有疼痛加剧等情况。定期复查眼底，了解出血吸收情况以及眼部其他结构的变化。对于有基础疾病的患者，比如高血压患者，要同时控制好血压，因为高血压可能会影响眼底出血的恢复，甚至再次导致出血。对于老年人，还要关注其全身其他器官的状况，因为一些全身性疾病也可能与眼底出血的发生发展相关。
五、饮食注意
在饮食方面，要注意多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、蓝莓等），维生素有助于眼部组织的修复。避免食用辛辣、刺激性食物以及过于油腻的食物。对于儿童患者，要保证其营养均衡，培养良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养物质来支持眼部的恢复。
