肝血亏虚会在面色与肌肤、眼睛、肢体与筋骨、精神与睡眠等方面引发一系列表现，如面色萎黄、肌肤干燥、视物模糊、干涩不适、肢体麻木、关节屈伸不利、精神疲惫、睡眠异常等，这些表现与人群的生活方式、年龄、生理状态等因素相关。
一、面色与肌肤相关表现
（一）面色萎黄
肝血亏虚时，气血不能上荣于面，可导致面色失去红润，呈现萎黄之色。从中医理论及临床观察来看，肝血不足，无法对面部肌肤进行有效的濡养，使得面色呈现出这种不健康的萎黄状态，这在成年女性等肝血亏虚高发人群中较为常见，与长期的不良生活方式、失血等因素有关。
（二）肌肤干燥
肝血亏虚会影响肌肤的润泽度，使得肌肤失去滋养而变得干燥。因为肝血有濡养肌肤的作用，当肝血不足时，肌肤得不到充足的血液滋养，就会出现干燥、粗糙等表现，这种情况在老年人中也可能出现，与随着年龄增长肝血渐虚以及可能存在的一些慢性疾病导致气血生成不足等因素相关。
二、眼睛相关表现
（一）视物模糊
肝开窍于目，肝血是濡养眼睛的重要物质基础。肝血亏虚时，眼睛得不到足够的肝血滋养，会出现视物模糊的情况。例如，一些长期过度用眼、有失血病史的人群，容易出现肝血亏虚，进而导致视物不清，青少年若长期熬夜、用眼过度也可能影响肝血而出现类似症状。
（二）干涩不适
肝血不足会使眼睛缺乏濡润，出现干涩不适的感觉。这是因为肝血不能上注于目，目失所养，就会出现眼睛干涩，在中老年人群中，若本身存在肝肾亏虚等情况，更容易出现这种眼睛干涩的表现，与年龄增长导致肝血渐虚以及眼部长期的生理变化等因素有关。
三、肢体与筋骨相关表现
（一）肢体麻木
肝血亏虚不能濡养筋脉，可导致肢体出现麻木的症状。比如，一些有慢性失血病史的女性，由于肝血不足，筋脉失养，会出现手脚麻木的情况，这种麻木感在休息时可能更为明显，与失血导致肝血生成不足以及肢体筋脉得不到充分滋养有关。
（二）关节屈伸不利
肝血对筋骨有濡养作用，肝血亏虚时，筋骨失养，会出现关节屈伸不利的情况。在中老年人群中，若存在肝血亏虚，可能会感觉关节活动不灵活，尤其是在晨起时可能更为明显，这与年龄增长导致肝血渐虚，筋骨失去滋养以及关节的退行性变化等因素相关。
四、精神与睡眠相关表现
（一）精神疲惫
肝血亏虚会影响人体的精神状态，使人出现精神疲惫的表现。因为肝血是维持人体精神活动的重要物质之一，肝血不足则精神失养，容易感到疲惫、乏力，这种情况在长期劳累、睡眠不足的人群中较为常见，无论是年轻人还是中老年人，长期不良生活方式都可能导致肝血亏虚而出现精神疲惫。
（二）睡眠异常
肝血亏虚还可能影响睡眠，出现失眠、多梦等睡眠异常情况。肝血不足，心神失养，就会导致睡眠不安稳，容易失眠或者多梦，在女性月经前后等特殊生理时期，由于激素变化等因素可能影响肝血，从而出现睡眠方面的问题，青少年若长期压力大、作息不规律也可能影响肝血进而出现睡眠异常。
