要预防坏疽性龟头炎，需保持个人卫生，日常清洁外生殖器但不过度，积极控制糖尿病等基础疾病，避免外伤及不良刺激，及时治疗泌尿生殖系统和性传播感染性疾病，保持健康生活方式，包括合理饮食、适度运动和规律作息。
避免过度清洁：虽然要保持清洁，但也不宜过度清洁，过度使用刺激性强的清洁剂可能会破坏局部皮肤的正常菌群和屏障功能，反而不利于局部健康。
积极控制基础疾病
糖尿病患者：糖尿病患者由于血糖水平较高，容易出现感染等并发症。这类患者要严格控制血糖，将血糖稳定在合理范围内，如通过饮食控制、适当运动以及必要时的药物治疗等。研究表明，良好的血糖控制能显著降低感染的发生概率，从而减少坏疽性龟头炎的发病风险。因为高血糖环境有利于细菌的生长繁殖。
免疫功能低下人群：比如患有艾滋病、长期使用免疫抑制剂等导致免疫功能低下的人群，自身抵抗力较弱，容易遭受各种病原体的侵袭。这类人群要积极治疗基础疾病，必要时在医生指导下采取措施提升免疫力，例如对于艾滋病患者进行规范的抗病毒治疗，使用免疫抑制剂的患者在医生评估下调整用药等。
避免外伤及不良刺激
防止外伤：要注意避免外生殖器受到外伤，如性生活中避免过度激烈的行为，运动时注意保护外生殖器，避免碰撞等。因为外伤可能会使局部皮肤黏膜受损，为细菌等病原体的入侵打开门户，增加感染坏疽性龟头炎的可能性。
避免不良刺激：减少外界对龟头的不良刺激，如不穿紧身不透气的内裤，选择棉质、宽松的内裤，以保持局部通风良好。此外，要避免长时间憋尿等不良习惯，因为憋尿可能会导致局部血液循环不畅等问题，不利于生殖器官的健康。
及时治疗相关感染性疾病
泌尿生殖系统感染：一旦发现泌尿生殖系统存在感染性疾病，如尿道炎、前列腺炎等，要及时进行规范治疗。因为这些部位的感染如果未能及时控制，病原体可能会蔓延至龟头部位，引发坏疽性龟头炎。要遵循医生的建议，足量足疗程使用合适的抗生素等药物进行治疗，确保感染得到彻底控制。
性传播疾病：如果发生不洁性行为后，要密切关注自身生殖器官的状况，一旦怀疑有性传播疾病的可能，如梅毒、淋病等，要及时就医进行检查和治疗。性传播疾病若未得到有效治疗，也可能会引发坏疽性龟头炎等相关并发症。
健康的生活方式
合理饮食：保持均衡的饮食，摄入充足的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。例如多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。良好的营养状况有助于维持身体的正常生理功能和免疫力，从而降低患病风险。
适度运动：进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。适度运动可以增强体质，提高身体的抵抗力，但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。规律的运动有助于促进全身血液循环，对生殖器官的健康也有积极影响。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。良好的作息习惯能维持身体的正常代谢和内分泌平衡，对于维持生殖系统的健康也起着重要作用。长期熬夜等不良作息可能会导致身体免疫力下降，增加患病几率。
