事后避孕方法包括紧急避孕药和放置宫内节育器。紧急避孕药适用于无保护性生活或避孕失败后72小时内（部分120小时内），不能作常规避孕，肝肾功能不全、哺乳期、有严重心血管疾病者需谨慎；放置宫内节育器适用于无保护性生活后5日内，盆腔炎性疾病急性期等情况不适合，月经期一般不建议，要注意时间，且两者都有副作用及需关注健康监测，月经推迟超一周要检测是否意外妊娠。
一、紧急避孕药
1.适用情况：无保护性生活或避孕失败后72小时内（有些紧急避孕药是120小时内）可考虑使用紧急避孕药。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮等，其作用机制是通过抑制排卵、阻止受精或阻止受精卵着床来达到避孕效果。大量的临床研究表明，在正确使用的情况下，紧急避孕药可以显著降低意外妊娠的风险，但需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，它的避孕有效率明显低于常规避孕方法，且副作用相对较多。
2.特殊人群提示：对于肝肾功能不全的女性，使用紧急避孕药可能会加重肝肾功能负担，需要在医生的评估下谨慎使用；哺乳期女性使用紧急避孕药后，药物可能会通过乳汁影响婴儿，因此哺乳期女性应在医生指导下选择合适的避孕方式，若使用紧急避孕药，可能需要暂停哺乳一段时间；有严重心血管疾病的女性，使用紧急避孕药可能会对心血管系统产生一定影响，应避免使用。
二、放置宫内节育器
1.适用情况：无保护性生活后5日（120小时）内放置含铜宫内节育器可以作为紧急避孕的一种方法。宫内节育器通过局部释放铜离子等发挥避孕作用，它的有效率较高，且一次放置可以长期避孕（若为含铜宫内节育器，可放置5-10年左右；含左炔诺孕酮的宫内节育器可放置5年）。临床研究显示，在无保护性生活后及时放置宫内节育器，能有效降低意外妊娠的发生。
2.特殊人群提示：患有盆腔炎性疾病急性期、严重的全身性疾患、生殖器畸形等情况的女性不适合放置宫内节育器；处于月经期的女性，放置宫内节育器可能会增加感染等风险，一般建议在月经干净后3-7天放置；对于有多次人工流产史、子宫畸形等情况的女性，放置宫内节育器前需要医生充分评估子宫情况，以确定是否适合放置及选择合适的宫内节育器类型。
三、注意事项
1.时间因素：无论是服用紧急避孕药还是放置宫内节育器，都要注意把握好时间，越接近无保护性生活的时间使用，避孕效果相对越好。例如，紧急避孕药在无保护性生活后72小时内服用有效，且服用时间越早，避孕效果越好；放置宫内节育器需要在无保护性生活后5日内进行。
2.副作用及健康监测：使用紧急避孕药后可能会出现恶心、呕吐、不规则阴道流血及月经紊乱等副作用，一般不需要特殊处理，但如果副作用严重或持续时间较长，应及时就医；放置宫内节育器后可能会出现阴道少量流血、下腹不适等情况，若阴道流血量多、腹痛剧烈或伴有发热等症状，应及时就诊。同时，女性在使用事后避孕方法后，要密切关注自身月经情况，若月经推迟超过一周，应及时进行妊娠检测，以排除意外妊娠的可能。
