小孩患支气管肺炎时饮食需注意:保证充足水分摄入;饮食宜清淡易消化,主食可选米粥、软面条等,蛋白质摄入选鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等;增加富含维生素食物摄入,蔬菜做成菜泥或菜汤,水果选苹果、香蕉等易消化的;避免食用辛辣、油腻、过甜过咸食物;根据年龄调整饮食细节,婴儿期母乳喂养母亲需注意饮食,人工喂养按正确比例冲泡奶粉,幼儿及学龄前期要培养良好习惯、少食多餐,特殊情况如发热或有基础疾病、过敏史的小孩要特殊留意饮食。
一、保证充足水分摄入
小孩患支气管肺炎时,身体会因发热、呼吸加快等消耗较多水分,充足的水分摄入有助于稀释痰液,使其更易咳出。可以多喝温开水,一般每天摄入量需根据年龄和病情调整,年龄较小的孩子可少量多次饮用,保证每日尿量充足且尿液清亮。
二、饮食宜清淡易消化
1.主食选择:可选择米粥、软面条等。例如米粥,煮得软烂的米粥容易被小孩消化吸收,不会加重胃肠道负担。面条也可以煮得细软些,如鸡蛋面等,为孩子提供能量。
2.蛋白质摄入:优先选择优质蛋白且易消化的食物,如鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等。鸡蛋羹富含蛋白质,且质地嫩滑,适合肺炎患儿食用;鱼肉富含优质蛋白,脂肪含量相对较低,像鲈鱼、鳕鱼等肉质鲜嫩,易于消化吸收。但要注意避免食用过于油腻的鱼肉做法,如油炸鱼等。
三、增加富含维生素的食物摄入
1.蔬菜:应选择新鲜的蔬菜,做成菜泥或菜汤等适合小孩食用的形式。比如菠菜,富含维生素A、C等,将菠菜煮熟后打成菜泥,加入米粥中;胡萝卜也是不错的选择,含有丰富的胡萝卜素,可做成胡萝卜汤,孩子容易接受。
2.水果:可以吃一些富含维生素且易消化的水果,如苹果、香蕉等。苹果可以做成苹果泥,香蕉直接食用即可,这些水果能为孩子补充维生素,增强机体抵抗力,但注意不要一次吃太多,以免引起腹泻等不适。
四、避免食用刺激性食物
1.辛辣食物:如辣椒、花椒等,这类食物会刺激呼吸道,加重咳嗽症状,应绝对避免给患病小孩食用。
2.油腻食物:像油炸食品、肥肉等,肺炎患儿消化功能相对较弱,食用油腻食物不易消化,还可能导致痰液增多,加重病情。
3.过甜过咸食物:过甜食物如糖果、甜饮料等,可能会滋生痰液;过咸食物如咸菜等,会加重孩子口渴的感觉,也不利于病情恢复,应尽量避免。
五、根据年龄调整饮食细节
1.婴儿期:母乳喂养的婴儿,母亲的饮食也需注意,要避免食用上述刺激性食物等,以免通过乳汁影响婴儿;人工喂养的婴儿,奶粉的冲泡要按照正确比例,患病期间可适当咨询医生是否需要调整奶粉的浓稠度等。
2.幼儿及学龄前期:这个阶段的孩子要培养良好的饮食习惯,家长要引导孩子少吃上述不良食物,保证饮食的营养均衡,同时要注意进食速度不宜过快,防止呛咳。
六、特殊情况的饮食注意
如果小孩伴有发热,体温较高时可能会影响食欲,此时饮食应更加注重清淡易消化,可采用少食多餐的方式,保证孩子能摄入足够的营养来对抗疾病。对于有基础疾病或过敏史的小孩,要特别留意饮食中是否有会引起过敏或加重基础疾病的食物,必要时咨询医生制定个性化的饮食方案。
                            


