性生活可能增加尿道感染风险，其机制包括解剖结构因素和细菌传播，不同人群中关联不同，女性育龄期、绝经后及男性不注意卫生等易受影响，可通过性生活前后卫生清洁、使用安全套、适度控制性生活频率来降低相关风险。
一、性生活可能增加尿道感染风险的机制
1.解剖结构因素
女性尿道短而直，长度约3-5厘米，且尿道口与阴道口、肛门距离较近。在性生活过程中，容易将外阴及阴道内的细菌挤压入尿道。例如，有研究发现，女性在无保护性生活后，尿道外口的细菌数量可能会明显增加，这些细菌包括大肠杆菌等常见的尿道感染病原菌。男性尿道相对较长，但性生活时的机械性刺激等也可能对尿道黏膜造成一定损伤，破坏尿道的防御屏障，使得细菌更容易定植引发感染。
2.性生活中的细菌传播
性生活时的密切接触可能导致细菌在性伴侣之间传播。如果一方携带尿道感染相关细菌，在性生活中就可能传染给另一方。比如，女性的霉菌性尿道炎可能通过性生活传染给男性，反之亦然。有调查显示，在性活跃的人群中，夫妻一方患有尿道感染时，另一方尿道感染的发生率明显高于性活动少的人群。
二、不同人群中性生活与尿道感染的关联
1.女性
育龄女性：育龄女性性生活相对较频繁，是尿道感染的高发人群之一。在月经期前后、孕期等特殊时期，性生活更容易诱发尿道感染。例如，孕期女性由于激素水平变化，尿道黏膜可能会变得更加敏感，性生活时的刺激更容易导致尿道感染。而且孕期尿道感染可能会对母婴健康产生影响，所以孕期女性在性生活方面需要更加注意卫生，减少尿道感染的风险。
绝经后女性：绝经后女性雌激素水平下降，尿道黏膜变薄，局部抵抗力降低。性生活时的摩擦等刺激可能会加重尿道黏膜的损伤，增加尿道感染的发生几率。这部分女性在性生活后更应注意保持外阴清洁，降低感染风险。
2.男性
男性尿道感染相对女性较少，但性生活不注意卫生等也可能引发感染。比如，有不洁性生活史的男性，患尿道炎等尿道感染性疾病的风险增加。一些男性在性生活后如果不及时排尿冲洗尿道，也可能导致细菌在尿道内停留繁殖，引发感染。
三、降低性生活相关尿道感染风险的措施
1.性生活前后的卫生清洁
性生活前，男女双方都应清洗外阴部。女性可以用清水轻柔清洗外阴，男性也应清洗阴茎等部位，减少细菌数量。性生活后，双方都应及时排尿，通过尿液的冲刷作用将可能进入尿道的细菌排出体外。例如，女性在性生活后立即排尿，能有效降低尿道感染的发生率，研究表明，性生活后及时排尿可使尿道感染的风险降低约30%。
2.使用安全套等防护措施
安全套不仅可以预防性传播疾病，还能在一定程度上减少性生活过程中细菌的传播。使用安全套可以减少性伴侣之间细菌的直接接触，降低尿道感染的发生风险。对于有尿道感染病史或者性伴侣有尿道感染的人群，使用安全套是一种有效的防护手段。
3.适度控制性生活频率
无论是男性还是女性，适度的性生活频率有助于维持泌尿系统的健康。过度频繁的性生活可能会增加尿道黏膜的损伤机会和细菌感染的风险。保持适度的性生活频率，结合良好的卫生习惯，能更好地维护尿道的健康。
