中医认为高血压发生与情志失调、饮食不节、劳逸失度、年老体衰等多因素相关，情志不舒致肝失疏泄气郁化火气血上逆；饮食不节或过食肥甘厚味致脾胃运化失常聚湿生痰或过食咸味损伤肾脏致水液代谢紊乱；劳逸失度或过度劳累耗伤气血阴阳或过度安逸致气血不畅脾胃功能减弱；年老体衰致脏腑功能衰退，肾阴不足肝阳上亢或肾阳亏虚水湿内停等引发高血压。
一、中医对高血压病因的认识
中医认为高血压的发生与多种因素相关，主要包括以下几方面：
（一）情志失调
长期的精神紧张、焦虑、愤怒等情志不舒，会影响人体的气机运行。中医理论中，肝主疏泄，若情志不遂，肝失疏泄，气郁化火，火性上炎，就会导致气血上逆，从而引起血压升高。例如，长期处于高压工作环境中的人群，容易出现情志不舒，进而增加患高血压的风险。从年龄角度看，不同年龄段人群情志状态不同，但长期不良情志影响对各年龄段都可能产生作用；性别方面，女性在生理期、更年期等特殊时期，情志波动相对较大，更易因情志失调引发高血压；从生活方式来讲，长期精神压力大、缺乏良好情绪调节方式的人群，情志失调致高血压的可能性更高。
（二）饮食不节
1.过食肥甘厚味：长期过多食用油腻、甘甜的食物，会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，水谷精微不能正常输布，聚湿生痰。痰浊内阻，气血运行不畅，进而引发高血压。比如，部分饮食结构偏向高油高糖的人群，更容易出现痰湿内阻的情况。在年龄上，各年龄段都可能因不良饮食习惯出现这种情况，但青少年时期若长期过食肥甘厚味，会影响脾胃功能发育；性别上无明显特定差异；生活方式中，饮食不规律、偏好高脂高糖食物的人群易受影响。
2.过食咸味：中医认为咸味入肾，过量摄入咸味食物会损伤肾脏。肾主水，肾的功能失调会导致水液代谢紊乱，进而影响气血的正常运行，引发血压异常。例如，有长期高盐饮食习惯的人群，患高血压的几率相对较高。不同年龄人群均可能因高盐饮食损伤肾脏，性别无特定倾向，生活方式中高盐饮食是重要影响因素。
（三）劳逸失度
1.过度劳累：长期过度劳累，会耗伤人体的气血阴阳。比如过度体力劳动或脑力劳动，会损伤脾气，导致气血生化不足；或损伤肝肾之阴，使肝阳失于潜藏而上亢，引发高血压。从年龄看，中青年人群因工作压力大等易过度劳累；性别上无明显差异；生活方式中长期高强度工作、缺乏休息的人群易出现这种情况。
2.过度安逸：长期缺乏运动，会使气血运行不畅，脾胃功能减弱，同样可导致痰湿内生，气血失调，从而引发高血压。各年龄段中缺乏运动的人群都可能受影响，性别无特定指向，生活方式中久坐少动的人群易出现过度安逸相关问题致高血压。
（四）年老体衰
随着年龄的增长，人体的脏腑功能逐渐衰退。肾为先天之本，年老则肾气渐衰，肾阴不足，不能上济肝木，导致肝阳上亢；或肾阳亏虚，水湿内停，湿浊上蒙清窍等，均可引发高血压。老年人脏腑功能衰退是高血压发病的重要因素之一，女性在更年期后，由于体内激素变化，加之年老体衰，更易出现肾阴肾阳失调等情况而引发高血压；男性随着年龄增长，也会出现脏腑功能衰退相关问题致血压异常。
