麦粒肿早期可热敷、保持眼部清洁，红肿疼痛加重等需及时就医，医生会评估并可能药物或手术治疗，预防复发要调整生活方式（合理用眼、饮食调整）、增强体质（适当运动）。
一、早期处理
1.热敷
方法：早期麦粒肿可进行局部热敷，温度一般控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进眼部血液循环，有助于炎症的消退。对于不同年龄的人群，热敷时需注意温度和力度，儿童皮肤娇嫩，热敷温度不宜过高，可先用手腕内侧测试温度，确保舒适；成年人热敷时要保证温度和时间足够以达到较好的效果。
原理：热敷可以改善局部组织的营养和代谢，加速炎症物质的吸收，缓解红肿热痛等症状。
2.保持眼部清洁
方法：注意眼部卫生，用干净的毛巾或棉签蘸取温水轻轻擦拭眼部，清除眼部分泌物。对于儿童，家长要协助其做好眼部清洁工作，避免用手揉眼，因为手部细菌较多，揉眼容易导致感染加重。成年人也应养成良好的眼部卫生习惯，减少眼部感染的风险。
原理：保持眼部清洁可以减少细菌等病原体在眼部的滋生，防止感染进一步扩散，有利于麦粒肿的恢复。
二、就医评估
1.及时就诊的情况
如果麦粒肿红肿疼痛症状逐渐加重，或者出现发热、耳前淋巴结肿大等全身症状时，应及时就医。儿童由于免疫系统相对较弱，麦粒肿感染扩散的风险更高，一旦出现上述情况更要尽快就诊；成年人若本身有糖尿病等基础疾病，眼部感染也更容易加重，需及时就医评估。
医生评估内容：医生会通过眼部检查来评估麦粒肿的严重程度，包括观察红肿范围、有无化脓等情况。对于儿童，医生会更加谨慎地进行检查，避免对儿童眼部造成不必要的损伤；对于成年人有基础疾病的情况，医生会综合基础疾病情况来制定治疗方案。
2.药物治疗（若需）
一般早期可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等，但需在医生指导下使用。儿童使用抗生素滴眼液要特别注意药物的安全性和适用年龄，避免使用不适合儿童的药物；成年人有基础疾病时使用抗生素要考虑基础疾病对药物代谢等的影响。
若麦粒肿形成脓肿，可能需要进行切开排脓手术，但这也需要医生根据具体病情来判断是否需要进行手术以及手术的时机等。
三、预防复发
1.调整生活方式
合理用眼：避免长时间用眼，尤其是长时间使用电子设备，成年人和儿童都应注意每隔一段时间休息眼睛，例如每用眼30-40分钟，休息5-10分钟，可以远眺或做眼保健操等。儿童在学习或玩耍使用电子设备时，时间更要严格控制，避免因用眼过度导致眼部疲劳，引发麦粒肿等眼部问题；成年人长时间用眼工作后也容易出现眼部问题，合理用眼是预防复发的重要措施。
饮食调整：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜食等易上火的食物。儿童的饮食要注意营养均衡，避免食用过多垃圾食品；成年人也要注意饮食的合理性，维持身体的正常代谢，降低麦粒肿复发的几率。
2.增强体质
适当运动：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。儿童可以选择适合其年龄的运动，如跑步、跳绳等，每天保证一定的运动时间；成年人也应根据自身身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，通过运动提高身体抵抗力，减少麦粒肿复发的可能性。
