得过疱疹性咽峡炎仍可能再得，因引起该病的肠道病毒有多种血清型且人体对其免疫力持续时间有限。可通过注意个人卫生（勤洗手、保持环境清洁）、避免接触传染源（少去人群密集场所、隔离患者）、增强免疫力（合理饮食、适度运动、充足睡眠）来降低再次感染风险。
一、再次感染的原因
1.病毒类型多样：引起疱疹性咽峡炎的肠道病毒有多种血清型，如柯萨奇病毒A组的2、4、6、8、10、22型等，以及肠道病毒71型等。人体感染某一型病毒后，体内产生的特异性抗体对其他型别病毒的保护作用有限，当再次接触其他型别相关病毒时，就可能再次发病。例如，曾感染柯萨奇病毒A组10型的患儿，若后续接触到柯萨奇病毒A组2型病毒，仍有感染发病的可能。
2.免疫力水平影响：人体对肠道病毒感染后产生的免疫力持续时间有限。一般来说，儿童的免疫系统发育尚不完善，免疫力相对较低，感染后产生的特异性抗体滴度可能不高，维持时间也较短。随着儿童年龄增长，免疫系统逐渐成熟，对病毒的抵抗力会有所变化，但即使是成年人，若免疫力因劳累、患有基础疾病等因素下降时，也可能再次感染肠道病毒而引发疱疹性咽峡炎。比如，长期熬夜、工作压力大导致免疫力低下的成年人，接触到肠道病毒后就容易发病。
二、预防再次感染的措施
1.注意个人卫生
勤洗手：尤其是在饭前便后、接触公共物品后等情况。用肥皂或洗手液按照正确的洗手步骤洗手，能有效减少手上沾染的病毒数量。对于儿童，家长要督促其养成良好的洗手习惯，每次洗手时间应不少于20秒。
保持环境清洁：定期对居住环境进行清洁消毒，如房间的地面、家具表面等。可以使用含氯消毒剂等对物体表面进行擦拭消毒，保持室内通风良好，让空气流通，降低环境中病毒的浓度。
2.避免接触传染源
少去人群密集场所：在疱疹性咽峡炎流行季节，尽量减少带儿童去商场、游乐场等人群密集且空气流通不畅的场所。因为这些地方人员复杂，容易存在病毒传播的风险。如果必须前往，要佩戴口罩，降低感染风险。
隔离患者：如果周围有人患疱疹性咽峡炎，应尽量让患者隔离治疗，避免与健康人群密切接触，防止病毒传播。对于患病儿童，要在家中隔离休息，直到症状完全消失后一段时间，减少将病毒传染给他人以及自身再次接触病毒的机会。
3.增强免疫力
合理饮食：保证均衡的营养摄入，让儿童多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类、蛋类等。例如，橙子、苹果等富含维生素C的水果有助于增强免疫力；牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物对身体的免疫功能维持有重要作用。成年人也应保持健康的饮食习惯，不挑食、不偏食。
适度运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力。儿童可以根据年龄选择合适的运动方式，如年龄较小的儿童可以进行爬行、蹒跚学步等活动，稍大些的儿童可以进行跳绳、跑步、游泳等运动。成年人可以每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，也可以结合力量训练等。
充足睡眠：无论是儿童还是成年人，都需要保证充足的睡眠时间。儿童一般需要10-14小时的睡眠时间，成年人需要7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复和免疫系统的正常运作。
总之，得过疱疹性咽峡炎后仍有可能再得，通过采取注意个人卫生、避免接触传染源、增强免疫力等措施，可以在一定程度上降低再次感染的风险。
