干眼症是常见眼科疾病，由多种原因致眼部不适，有非药物和药物干预措施。非药物干预包括改善用眼习惯（控用眼时间、调用眼环境）和眼部护理（眨眼训练、清洁眼部）；药物有人工泪液等，特殊人群儿童和老年人有不同注意事项，需综合采取干预措施，非药物干预为基础，严重时遵医用药。
一、了解干眼症
干眼症是一种常见的眼科疾病，是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常等原因导致的眼部不适，常见症状包括眼睛干涩、异物感、疼痛、畏光、视物模糊等。其发生与多种因素相关，例如长时间使用电子设备、年龄增长（老年人泪液分泌功能下降）、某些全身性疾病（如类风湿关节炎等自身免疫性疾病）、长期佩戴隐形眼镜等。
二、非药物干预措施
改善用眼习惯
控制用眼时间：长时间使用电子设备会加重干眼症，应遵循20-20-20原则，即每连续使用电子设备20分钟，就要眺望至少20英尺（约6米）远的地方至少20秒。对于儿童和青少年，由于其眼部发育尚未完全，更要严格控制使用电子设备的时间，避免因过度用眼引发或加重干眼症。成年人也应注意合理安排用眼时长，工作之余多进行户外活动。
调整用眼环境：在干燥、有空调或暖气的环境中，泪液蒸发会加快，可使用加湿器增加空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜。对于从事长时间用眼工作的人群，如办公室职员，可通过调整办公环境的湿度来缓解眼部不适。
眼部护理
眨眼训练：正常情况下，人每分钟眨眼10-15次，频繁眨眼有助于泪液均匀分布在眼球表面，保持眼表湿润。可以有意识地进行眨眼训练，每隔一段时间就用力眨眼数次，每天可多次进行这样的训练，儿童在家长提醒下也应多进行眨眼活动，以维护眼表健康。
清洁眼部：使用无刺激的眼部清洁液轻轻清洁眼睑，去除眼睑缘的油脂、碎屑等，有助于保持睑板腺的正常功能。对于患有睑缘炎等可能影响睑板腺功能疾病的人群，更要注意眼部的清洁，但操作时要轻柔，避免损伤眼部组织。
三、药物干预相关（仅提及药物名称）
人工泪液：是治疗干眼症最常用的药物之一，如玻璃酸钠滴眼液等。玻璃酸钠滴眼液能够模拟泪液成分，补充眼表的水分，缓解眼睛干涩等症状。不同年龄段的人群均可使用，但儿童使用时需在成人监护下进行，选择适合儿童的低浓度剂型。对于患有严重干眼症且人工泪液效果不佳的患者，可能会用到其他类型的药物，如环孢素滴眼液等免疫抑制剂，但这类药物的使用需要严格遵循医生的指导。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童患干眼症时，家长要格外重视。儿童可能不太会准确表达眼部不适，家长需留意儿童是否有频繁揉眼、眨眼增多、眼睛发红等表现。儿童使用药物时要选择儿童专用的安全剂型，且在使用任何药物前都应咨询医生。同时，要帮助儿童养成良好的用眼习惯，限制儿童使用电子设备的时间，鼓励儿童多进行户外活动，减少干眼症的发生风险。
老年人：老年人是干眼症的高发人群，由于老年人泪液分泌功能自然衰退，且可能同时患有其他全身性疾病，在治疗干眼症时，除了采取上述措施外，要更加关注其基础疾病的控制。例如，老年人若同时患有糖尿病，要严格控制血糖，因为高血糖可能会影响泪液的成分和分泌功能，进而加重干眼症。在选择药物时，要考虑老年人的肝肾功能等整体状况，谨慎用药。
总之，对于干眼症，应根据具体情况采取综合的干预措施，非药物干预往往是基础且重要的环节，若症状严重则需在医生指导下合理使用药物。
