怀孕可致肝功能异常，需了解常见原因，定期监测谷丙转氨酶等指标及不同孕周监测频率，通过调整饮食（保证均衡营养、控制脂肪摄入）、休息（保证充足睡眠）与运动（适度散步）来改善，针对妊娠剧吐等特殊情况分别处理，孕妇要保持良好心态，严格遵医嘱产检及治疗，出现异常及时就医以保障自身和胎儿健康。
一、了解怀孕引起肝功能异常的常见原因
怀孕引起肝功能异常可能有多种原因，如妊娠剧吐导致营养摄入不足、肝脏代谢负担加重等。妊娠期间，孕妇的身体发生一系列生理变化，肝脏需要参与多种代谢过程来满足自身及胎儿的需求，这可能使肝脏更容易出现功能异常情况。
二、定期监测肝功能指标
1.监测项目及意义
要定期检查谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、胆红素等指标。谷丙转氨酶和谷草转氨酶是反映肝细胞损伤的重要指标，胆红素水平的变化可以反映肝脏的胆红素代谢功能。通过定期监测这些指标，可以及时了解肝功能异常的变化情况。例如，如果ALT、AST持续升高，可能提示肝细胞损伤在加重；胆红素升高可能提示肝脏的胆红素代谢出现问题。
不同孕周的孕妇监测频率可能有所不同，一般建议在孕期按照产检计划定期进行肝功能检查，如每1-2个月检查一次，以便动态观察肝功能变化。
三、一般生活方式调整
1.饮食方面
保证均衡营养，多摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质有助于肝细胞的修复和再生。同时，要摄入足够的维生素，尤其是维生素B族、维生素C等，它们对肝脏的代谢功能有一定的保护作用。例如，橙子、猕猴桃等富含维生素C，全麦面包等富含B族维生素。
控制脂肪的摄入，避免食用过多油腻食物，因为过多的脂肪会增加肝脏的代谢负担。建议选择植物油，如橄榄油等，减少动物脂肪的摄入。
2.休息与运动
保证充足的睡眠，孕妇每天需要保证7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的恢复和肝脏的修复。夜间是肝脏进行自我修复的重要时间段，充足的睡眠可以让肝脏更好地进行代谢等功能。
进行适度的运动，如散步等轻柔的运动方式。散步可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，但要避免剧烈运动，剧烈运动可能会加重肝脏的负担。一般每次散步时间可控制在30分钟左右，每天1-2次。
四、针对特殊情况的处理
1.妊娠剧吐导致的肝功能异常
如果孕妇因妊娠剧吐出现肝功能异常，需要积极治疗妊娠剧吐。可以通过静脉补充营养物质，保证孕妇摄入足够的水分和营养，以改善肝功能异常情况。例如，通过静脉补充葡萄糖、氨基酸等营养物质，维持身体的正常代谢，随着妊娠剧吐的缓解，肝功能可能会逐渐恢复正常。
2.由妊娠肝内胆汁淤积症等疾病引起的肝功能异常
如果是妊娠肝内胆汁淤积症等特殊疾病导致的肝功能异常，需要在医生的密切监测下进行处理。可能需要使用一些药物（需严格遵循医生的专业判断和指导）来缓解胆汁淤积情况，同时密切关注孕妇和胎儿的情况。例如，要监测孕妇的胆汁酸水平等指标，以及胎儿的胎心、胎动等情况，以确保孕妇和胎儿的安全。
五、特殊人群（孕妇）的温馨提示
孕妇作为特殊人群，在面对肝功能异常时要保持良好的心态，避免过度焦虑，因为焦虑可能会影响身体的内分泌等功能，进而对肝脏功能产生不利影响。同时，要严格按照医生的嘱咐进行产检和相关治疗，定期复查肝功能等指标，及时根据医生的建议调整生活方式和治疗方案。如果出现肝功能异常加重等情况，要及时就医，以便医生采取更有效的措施来保障孕妇和胎儿的健康。
