阴虚火旺有多种症状表现，不同人群有其特点及影响，且与饮食、作息、情志等生活方式密切相关，如饮食过辛辣油腻、长期熬夜、情志焦虑等易引发阴虚火旺，儿童、女性、老年群体各有不同特点及受其影响情况。
一、阴虚火旺的常见症状表现
（一）发热相关表现
潮热：多在午后或夜间出现发热，特点是像潮水一样有规律地发作。这是因为阴虚不能制阳，虚热内生，午后阳气渐衰，人体阴气相对更虚，虚热更易外越而出现潮热。例如，一些更年期女性，由于卵巢功能衰退，阴血亏虚，易出现午后潮热的症状。
五心烦热：双手心、双脚心及胸口感到发热。这是阴虚生内热，扰动心神及肢体所致。在儿童群体中，如果存在阴虚火旺情况，也可能出现五心烦热，常表现为睡眠时爱蹬被子等。
（二）精神情志方面表现
心烦失眠：阴虚火旺会扰乱心神，导致心情烦躁，难以入睡或睡后易醒。长期失眠又会进一步耗伤阴液，加重阴虚火旺的状态。对于长期熬夜、工作压力大的人群，易出现这种情况，阴精被耗，虚火上炎，干扰心神引发心烦失眠。
（三）津液亏虚相关表现
口干咽燥：由于阴液不足，不能上承滋润口咽，所以会感觉口干，总想喝水，但喝再多水也难以缓解这种干燥感。老年人若本身阴液相对不足，再加上阴虚火旺，更容易出现口干咽燥的症状。
舌红少津：通过望诊可以发现，舌质发红，且津液不足，舌苔少。这是阴虚的典型舌象表现，因为阴液亏虚，舌体失于滋养，同时虚火上炎导致舌质发红，津液减少则舌苔少。
（四）其他相关表现
盗汗：入睡后出汗，醒来汗止。是因为阴虚则阳亢，阴不敛阳，虚热迫津外泄，入睡时卫阳入里，肌表不固，虚热更易蒸发津液而出汗，醒来后卫阳出表，肌表固密，出汗停止。一些患有结核等慢性消耗性疾病的患者，若存在阴虚火旺情况，也可能出现盗汗症状。
二、不同人群阴虚火旺的特点及影响
（一）儿童群体
儿童阴虚火旺可能与饮食不节有关，如过度食用辛辣、油腻食物，损伤脾胃，进而影响阴液生成；也可能与先天禀赋不足、后天养护不当等因素相关。除了上述常见症状外，还可能出现生长发育方面的影响，如个子生长相对缓慢等，因为阴液不足会影响机体的营养物质代谢及生长发育所需的阴精滋养。
（二）女性群体
女性在不同生理阶段易出现阴虚火旺。如青春期，由于生长发育迅速，阴血相对不足；育龄期女性月经、妊娠、分娩等生理过程易耗伤阴血；更年期女性卵巢功能衰退，阴精亏虚。除了上述一般症状外，还可能出现月经不调，如月经量少、经期提前等情况，因为阴血不足，血海不盈，导致月经异常。
（三）老年群体
老年人脏腑功能衰退，阴精自然亏虚，更容易出现阴虚火旺。常伴有腰膝酸软，这是因为肾阴亏虚，不能滋养腰膝；还可能出现耳鸣，是肾阴不足，耳窍失于滋养所致。同时，老年阴虚火旺者在生活中更要注意保暖适度，因为阴虚火旺往往虚火浮越，若过度保暖可能导致虚火更难潜藏，但也要避免受寒加重病情。
三、阴虚火旺与生活方式的关联
（一）饮食因素
长期过食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，会耗伤阴液，导致阴虚火旺。例如，经常吃麻辣烫、火锅等重口味辛辣食物的人群，易出现口干、口腔溃疡等阴虚火旺症状。而过度食用肥甘厚味之品，如油炸食品、动物内脏等，会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，进而影响阴液生成，也易引发阴虚火旺。
（二）作息因素
长期熬夜会耗伤阴精，因为夜间是人体阴精修复的时间，熬夜则阴精得不到充分修复，易导致阴虚火旺。现代很多年轻人经常熬夜工作、娱乐，长期下去就会出现心烦、失眠、皮肤干燥等阴虚火旺表现。
（三）情志因素
长期精神压力大、情绪焦虑、抑郁等会影响人体的气血阴阳平衡，导致肝郁化火，进而耗伤阴液，引发阴虚火旺。例如，一些面临工作晋升压力的人群，长期处于紧张焦虑状态，易出现五心烦热、失眠等阴虚火旺症状。
