麦粒肿是常见眼部疾病，由葡萄球菌感染致眼睑腺体急性化脓性炎症，分外、内麦粒肿。早期可局部热敷（每次10-15分钟，每天3-4次，注意温度）、保持眼部清洁（用生理盐水等清洗）；若症状未缓、有全身症状等要就医，医生会药物或手术治疗；预防要注意用眼卫生（不揉眼、勤洗手）、合理用眼（避免过度用眼、保证充足睡眠）。
一、麦粒肿的基本认识
麦粒肿是一种常见的眼部疾病，又称睑腺炎，是眼睑腺体的急性化脓性炎症病变，多由葡萄球菌感染引起，常见病原体为金黄色葡萄球菌。根据受累腺组织的不同，可分为外麦粒肿和内麦粒肿，外麦粒肿是睫毛毛囊所属的皮脂腺（Zeis腺）受感染，内麦粒肿是睑板腺受感染。
二、早期处理方法
（一）局部热敷
1.方式及频率：发病初期可进行局部热敷，用温热的毛巾或热敷眼罩敷于眼部，每次10-15分钟，每天3-4次。热敷可以促进眼部血液循环，有助于炎症的消退。对于不同年龄人群，热敷的温度要适宜，儿童皮肤娇嫩，温度不宜过高，一般控制在40-45℃；成年人可稍高，但也不宜超过50℃，以免烫伤眼部皮肤。
2.作用原理：温热刺激能使局部血管扩张，改善局部血液循环，增强白细胞的吞噬能力，从而促进炎症的吸收和消退。
（二）保持眼部清洁
1.清洁方法：使用生理盐水或无刺激性的清洁液清洗眼部，清除眼部分泌物，防止分泌物堆积加重感染。对于儿童，家长要帮助其轻柔地清洁眼部，动作要轻柔，避免损伤眼部组织；成年人自己清洁时也要注意力度适中。
2.重要性：保持眼部清洁可以减少细菌滋生的环境，有利于麦粒肿的恢复。眼部卫生不良可能会导致感染扩散，使麦粒肿病情加重。
三、就医及进一步处理
（一）及时就医的情况
如果麦粒肿经过2-3天的局部热敷等处理后症状没有缓解，或者出现红肿范围扩大、疼痛加剧、伴有发热等全身症状时，应及时就医。对于儿童，由于其免疫系统尚未完全发育，病情变化可能较快，更要密切关注，一旦出现异常表现需尽早就诊。
（二）医生的处理措施
1.药物治疗：医生可能会根据病情开具抗生素类药物，如局部使用的抗生素滴眼液（如妥布霉素滴眼液等），但儿童使用时要严格遵循医嘱，选择合适的药物和剂量。一般不建议低龄儿童自行使用一些成人用的强刺激性药物。
2.手术治疗：如果麦粒肿形成脓肿，医生可能会考虑进行手术切开排脓。外麦粒肿切开排脓时，切口在皮肤面，与睑缘平行，以减少对眼睑外观的影响；内麦粒肿切开排脓时，切口在睑结膜面，与睑缘垂直，避免损伤睑板腺管。手术过程中要严格遵循无菌操作原则，预防术后感染。对于儿童患者，手术时要做好安抚工作，尽量让儿童配合，减少不必要的创伤。
四、预防措施
（一）注意用眼卫生
1.避免用手揉眼：经常用手揉眼容易将手上的细菌带入眼部，引发麦粒肿等眼部感染性疾病。无论是儿童还是成年人，都要养成不随意用手揉眼的好习惯。儿童好奇心强，家长要引导其保持手部清洁，不要用脏手接触眼睛。
2.勤洗手：保持手部清洁，减少手上细菌的数量，从而降低眼部感染的风险。特别是在接触公共物品后、饭前便后等情况下，要及时洗手。
（二）合理用眼
1.避免过度用眼：长时间用眼，如长时间看电视、玩手机、电脑等，会使眼部疲劳，降低眼部的抵抗力。要注意合理安排用眼时间，每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远眺或做眼保健操等。儿童在学习过程中，家长要监督其合理用眼，控制使用电子设备的时间，保证充足的睡眠，睡眠不足也会影响眼部的正常代谢和抵抗力，容易诱发麦粒肿等疾病。
2.保证充足睡眠：充足的睡眠有助于眼部组织的修复和新陈代谢，提高眼部的抵抗力。不同年龄段的人群所需睡眠时间不同，儿童一般需要10-14小时的睡眠时间，成年人也需要7-8小时以上的高质量睡眠，以维持眼部的健康状态。
