近视可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术矫正（准分子激光手术、飞秒激光手术）、视功能训练（双眼视功能训练、眼部肌肉锻炼）、改善用眼习惯（合理用眼时间、改善用眼环境）、饮食营养（富含维生素食物、富含叶黄素食物）等方法矫正视力、控制进展，近视难完全恢复，视力下降应及时就医制定方案。
一、光学矫正
1.框架眼镜：是最常见的矫正近视的方法，通过镜片的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。不同年龄段的人群，框架眼镜的选择需考虑其眼部发育情况等因素，儿童处于生长发育阶段，需定期复查调整度数。
2.角膜接触镜
软镜：分为日抛、周抛等不同类型，透气性较好的软镜可减少眼部并发症风险。对于青少年近视进展较快者，在符合适应证且注意正确护理的情况下可考虑，但需注意眼部卫生，避免感染。
硬镜（RGP）：硬性透气性角膜接触镜对控制近视进展有一定作用，其原理是通过改变角膜的形态来矫正视力，尤其对于青少年近视度数增长较快的情况，临床研究表明可有效延缓近视发展速度。
二、手术矫正
1.准分子激光手术
LASIK（准分子激光原位角膜磨镶术）：适用于18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）的人群。通过激光切削角膜基质层改变角膜曲率，从而矫正近视，但术前需进行严格的眼部检查，排除眼部疾病等禁忌证。
PRK（准分子激光屈光性角膜切削术）：对于角膜较薄不适合LASIK的患者可考虑，但术后恢复相对较慢，疼痛较LASIK明显。
2.飞秒激光手术
全飞秒SMILE手术：是近年来较新的近视手术方式，切口小，术后恢复快，舒适度较高，同样要求患者近视度数稳定等，适合符合条件的近视患者，但也需要完善术前检查评估。
三、视功能训练
1.双眼视功能训练
对于存在双眼视功能异常的近视患者，通过特定的视功能训练仪器进行训练，可改善双眼的协调功能等。例如对于伴有调节功能异常的患者，训练有助于提高眼睛的调节能力，从而在一定程度上改善视力相关功能，但需在专业医生指导下进行规范训练，不同年龄患者训练的强度和方式可能有所不同，儿童进行视功能训练时需家长密切配合监督。
2.眼部肌肉锻炼
如转眼球等简单的眼部运动，可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，但对于视力的直接提高作用相对有限，可作为辅助手段结合其他方法一起进行，尤其对于长时间用眼导致眼疲劳的人群，日常适当进行眼部肌肉锻炼有一定益处。
四、改善用眼习惯
1.合理用眼时间
对于不同年龄人群，应控制用眼时间。儿童每天看电视、使用电子设备等时间不宜过长，一般学龄前儿童每次不超过15-20分钟，学龄儿童每次不超过30-40分钟，且每天累计不超过1-2小时。成年人也应避免长时间连续用眼，每隔40-50分钟应休息10-15分钟，可向远处眺望或做眼保健操等。
2.改善用眼环境
阅读和书写时保持合适的光线，避免过强或过暗的光线。室内光线应柔和，台灯应选择无频闪、色温适宜的，书本与眼睛保持33-35厘米左右的距离，保持正确的坐姿，身体与书桌保持一拳距离，眼睛与书本保持一尺距离，胸部离书桌约一拳，这些良好的用眼环境对于预防近视进一步发展和辅助视力维护有重要作用，不同年龄段人群都应注意营造良好用眼环境，儿童时期养成良好习惯对其视力发育尤为关键。
五、饮食营养
1.富含维生素的食物
维生素A对眼睛发育和维持正常视力重要，动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A；维生素C具有抗氧化作用，能保护眼睛晶状体等结构，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C；维生素E也对眼部健康有益，坚果、植物油等含有一定量维生素E，合理摄入这些富含维生素的食物有助于维持眼睛的正常生理功能，不同年龄人群可通过均衡饮食摄入相应维生素，儿童可适当增加富含维生素食物的摄入以促进眼部正常发育，成年人也需保证充足维生素摄入维持眼部健康。
2.富含叶黄素的食物
叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，玉米、南瓜、深绿色蔬菜等含有较多叶黄素，适当补充叶黄素有助于保护视网膜，对于近视患者来说，可在一定程度上辅助维护眼部健康，但不能单纯依靠饮食来治疗近视，只是作为整体健康饮食的一部分对眼睛有益。
需要注意的是，近视一旦发生，完全恢复到未近视的状态比较困难，上述方法主要是用于矫正视力、控制近视进展等。如果发现视力下降，应及时就医进行详细眼部检查，由医生根据具体情况制定合适的视力矫正和维护方案。
