近视1200度属高度近视，具特殊性，需从多方面护理及调整。日常要注意用眼习惯、环境光线、适度运动；定期半年至一年全面检查，特殊人群有不同注意事项；还可考虑手术矫正，但需了解风险；儿童青少年、孕妇、老年高度近视者各有特殊注意要点。
一、明确近视1200度的性质
近视1200度属于高度近视，高度近视具有一定的特殊性，相较于普通近视，其眼轴往往会明显延长，眼部结构发生改变的概率更高，如视网膜变薄、脉络膜萎缩等，这些结构改变可能会带来一系列眼部并发症的风险。
二、日常眼部护理与生活方式调整
1.用眼习惯
避免长时间近距离用眼：高度近视患者应严格控制看手机、电脑等电子设备的时间，一般建议连续用眼30-40分钟后，休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等。因为长时间近距离用眼会使眼睛处于高度调节状态，加重近视度数发展以及眼部疲劳。
保持正确的用眼姿势：读书、写字时保持眼睛与书本距离在33厘米左右（约1尺），身体与书桌保持一拳、一寸、一尺的距离，即胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸，眼睛离书本一尺。不良的用眼姿势会增加眼睛的调节负担，不利于近视的控制。
2.环境光线
室内光线要适中，避免过强或过暗的光线。过强的光线会刺激眼睛，过暗的光线会使眼睛需要更努力地看清物体，都容易导致眼部疲劳。例如，在阅读时，可使用台灯，保证光线从左前方照射，避免阴影。
3.适度运动
可以进行一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。适度运动有助于促进眼部血液循环，对眼睛的健康有一定益处。但要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会增加视网膜脱离等并发症的风险，比如打篮球、跳水等运动。
三、定期眼部检查
1.检查频率
高度近视患者应每半年至一年进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等。通过眼底检查可以早期发现视网膜是否有变性、裂孔等情况，一旦发现问题可以及时处理。例如，通过眼底镜检查能够观察到视网膜的形态、血管情况等，早期发现视网膜干性裂孔等病变，及时采取激光封闭等治疗措施，防止发展为视网膜脱离。
2.特殊检查
对于高度近视患者，还可以考虑进行光学相干断层扫描（OCT）等检查，OCT可以更清晰地观察视网膜神经纤维层、黄斑等结构的细微变化，有助于早期发现一些亚临床的病变，如黄斑劈裂等，以便及时进行干预。
四、手术矫正相关情况
1.手术适用情况
年满18周岁以上，且近两年近视度数稳定（每年度数增长不超过50度）的高度近视患者可以考虑手术矫正近视。常见的手术方式有准分子激光手术、飞秒激光手术等。但手术前需要进行严格的术前检查，包括角膜厚度、角膜地形图、眼压等多项检查，评估是否适合手术以及选择合适的手术方式。例如，准分子激光手术是通过激光切削角膜来改变角膜的曲率，从而矫正近视，但对于角膜厚度较薄的高度近视患者可能不适用。
2.手术风险与并发症
手术存在一定风险，如术后感染、干眼症、视力回退等。而且高度近视患者术后发生一些严重并发症的风险相对较高，如视网膜脱离等。因此，在考虑手术矫正时，需要充分了解手术的风险，谨慎做出决策。
五、特殊人群注意事项
1.儿童青少年高度近视
对于儿童青少年出现的高度近视，家长要格外重视。一方面要严格控制孩子的用眼行为，按照上述的用眼习惯等进行干预；另一方面，要定期带孩子进行眼部检查，密切关注近视度数的发展以及眼部结构的变化。因为儿童青少年身体仍在发育，近视度数可能进展较快，及时发现问题可以采取更有效的干预措施，如在医生指导下使用低浓度阿托品等药物延缓近视发展，但低浓度阿托品的使用需要严格遵循医生的建议，并且要关注可能出现的副作用，如瞳孔散大、调节力下降等。
2.孕妇高度近视
孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化，高度近视孕妇需要更加注意眼部健康。孕期要保持良好的用眼习惯，避免用眼过度。同时，由于孕期可能会出现一些血压、激素水平等变化，需要定期进行眼部检查，关注眼底等情况是否有变化。如果在孕期出现视力突然下降等异常情况，要及时就医，因为一些眼部问题在孕期可能会因为身体状况的改变而加重。
3.老年高度近视
老年高度近视患者随着年龄增长，眼部结构进一步发生变化，发生眼部并发症的风险增加。除了常规的眼部检查外，还要特别关注是否出现视物变形、视力下降等情况，警惕黄斑病变等老年常见眼部疾病的发生。同时，在日常生活中要更加注意眼部的保护，避免眼部受到外伤等。
