早上眼睛水肿的原因包括生理性和病理性及其他因素。生理性因素有夜间睡眠姿势、时间质量及液体摄入；病理性因素涉及肾脏疾病（肾炎、肾病综合征）、眼部疾病（结膜炎、睑腺炎）、心血管疾病（心力衰竭、高血压）；其他因素包含过敏反应（食物过敏、接触性过敏）。
一、生理性因素
1.夜间睡眠相关
睡眠姿势：如果夜间睡眠时枕头过低，会影响面部血液回流，导致眼部血液淤积，从而引起早上眼睛水肿。例如，长时间保持面部低于心脏水平的睡眠姿势，就容易出现这种情况。对于不同年龄段的人群，儿童睡眠时如果枕头不合适也可能出现类似情况，因为儿童的面部血液循环调节能力相对较弱；成年人如果长期睡眠姿势不当，也会增加眼睛水肿的发生风险。
睡眠时间与质量：睡眠时间过长或过短都可能导致眼睛水肿。一般来说，睡眠不足会使身体的新陈代谢紊乱，眼部组织的代谢废物不能及时排出；而睡眠时间过长则可能使眼部组织长时间处于松弛状态，血液循环不畅。不同年龄阶段对睡眠时间的需求不同，儿童需要相对较长的睡眠时间来保证身体发育，青少年也需要充足睡眠，成年人一般需要7-8小时睡眠，睡眠质量不佳无论是哪种年龄人群都会影响眼部血液循环，增加早上眼睛水肿的可能性。
2.液体摄入：夜间大量饮水或摄入含水分多的食物，如西瓜等，若肾脏的排泄功能不能及时将多余的水分排出体外，水分就会在眼部疏松的结缔组织中积聚，导致早上眼睛水肿。各个年龄层的人群都可能因为夜间液体摄入过多而出现这种情况，儿童如果睡前喝太多奶也可能出现类似情况，因为儿童的肾脏功能还未完全发育成熟，对液体的调节能力相对较弱；成年人如果在睡前大量饮水，也容易出现早上眼睛水肿。
二、病理性因素
1.肾脏疾病
肾炎：肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾脏的滤过功能。肾脏滤过功能受损时，会导致体内水分和代谢废物不能正常排出，水分会潴留于身体组织间隙，而眼部皮肤较薄，组织疏松，更容易出现水肿。肾炎在各个年龄段都可能发生，儿童患肾炎可能与感染等因素有关，比如链球菌感染后可能诱发急性肾小球肾炎；成年人肾炎的病因则较为多样，可能与自身免疫性疾病、高血压等相关。肾脏疾病引起的眼睛水肿往往不是单侧的，而是双侧对称出现，且可能伴有尿量减少、蛋白尿、高血压等其他症状。
肾病综合征：肾病综合征的主要特征是大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症。由于大量蛋白质从尿液中丢失，导致血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，引起水肿，眼部水肿是常见表现之一。该疾病在儿童和成年人中都可发病，儿童患肾病综合征多与微小病变型肾病有关，成年人则可能由多种肾小球疾病引起。
2.眼部疾病
结膜炎：急性结膜炎患者除了有眼部的红肿、疼痛、分泌物增多等症状外，也可能出现眼睛水肿。炎症刺激会导致眼部组织充血、水肿，不同类型的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，都可能伴有眼睛水肿的表现。各个年龄阶段都可能患结膜炎，儿童由于卫生习惯较差等原因容易感染结膜炎，成年人如果不注意眼部卫生或接触过敏原等也可能发病。
睑腺炎：睑腺炎是眼睑腺体的急性化脓性炎症，发病时患处会出现红、肿、热、痛等症状，早期也可能表现为眼睛水肿。这种情况在各个年龄层都可能发生，儿童如果经常用手揉眼睛等不良习惯容易引发睑腺炎导致眼睛水肿；成年人如果眼部卫生状况不佳，也容易患上睑腺炎。
3.心血管疾病
心力衰竭：右心衰竭时，体循环静脉回流受阻，静脉压升高，使全身组织液生成增加，可引起水肿，眼部也会出现水肿。心力衰竭在老年人中较为常见，老年人由于心脏功能衰退等原因更容易发生心力衰竭。心力衰竭引起的眼睛水肿通常是双侧的，还可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。
高血压：长期高血压控制不佳时，会影响心脏和肾脏等器官的功能，进而影响血液循环。当眼部的血液循环受到影响时，可能出现眼睛水肿。各个年龄阶段都可能患高血压，儿童中也有继发性高血压的情况，成年人高血压更为常见，不同年龄段的高血压患者如果血压控制不理想，都可能出现眼睛水肿等相关症状。
三、其他因素
1.过敏反应
食物过敏：食用某些过敏食物，如海鲜、芒果等，可能引起全身过敏反应，眼部也会出现水肿。不同年龄人群对食物的过敏反应不同，儿童可能对牛奶、鸡蛋等食物过敏，成年人则可能对某些海鲜等食物过敏。过敏引起的眼睛水肿通常还伴有眼部瘙痒、发红等症状，而且往往是突然发生的。
接触性过敏：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原时，眼部会发生过敏反应，出现水肿。各个年龄层都可能接触过敏原而发生过敏反应，儿童如果接触到花粉等过敏原，可能在早上出现眼睛水肿；成年人接触化妆品等过敏原也容易出现这种情况。
