双眼屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线经眼屈光作用后不能在视网膜上成清晰物像，包括近视、远视和散光。其成因有遗传、环境、发育及其他因素（如眼部疾病、外伤、药物影响）；症状因类型而异，近视看远模糊，远视视近困难、易疲劳，散光看东西重影、易疲劳。不同人群有不同特点与注意事项，儿童青少年高发需定期检查、培养好习惯，成年人要合理用眼、选合适矫正方式，老年人易有老花眼且可能合并其他眼病，需定期全面检查。诊断需视力检查、散瞳验光及眼底检查等；治疗矫正方法有佩戴眼镜（框架和隐形）、手术矫正（适合18岁以上屈光稳定者）及视觉训练辅助治疗；预防措施包括保持良好用眼习惯、增加户外活动、合理饮食和定期检查视力。
一、双眼屈光不正的定义
双眼屈光不正是指当眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像，它包括近视、远视和散光三种类型。
二、双眼屈光不正的成因
1.遗传因素：如果父母双方或一方存在屈光不正，子女发生屈光不正的概率会相对较高。例如高度近视就有较强的遗传倾向。
2.环境因素：长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑、阅读等，会使眼睛长期处于紧张调节状态，容易导致近视。另外，照明不佳、阅读姿势不正确等也会增加屈光不正的发生风险。
3.发育因素：儿童青少年时期，身体处于快速发育阶段，如果眼球发育异常，如眼轴过长或过短，就可能导致屈光不正。比如近视患者的眼轴通常比正常人长。
4.其他因素：一些眼部疾病或外伤也可能影响眼球的正常结构和功能，从而引发屈光不正。此外，长期使用某些药物也可能对视力产生影响。
三、双眼屈光不正的症状表现
1.近视：主要表现为看远处物体模糊不清，而看近处物体相对清晰。患者可能会经常眯眼、皱眉来试图看清远处物体。
2.远视：轻度远视在年轻时可能没有明显症状，但随着年龄增长，会出现视近困难，阅读等近距离工作容易疲劳、酸胀，严重时可出现眼痛、头痛等症状。
3.散光：患者看东西可能会出现重影、模糊，并且容易出现视力疲劳，尤其是在长时间用眼后，还可能伴有眼胀、头痛等不适。
四、不同人群双眼屈光不正的特点及注意事项
1.儿童青少年：这是屈光不正的高发人群。由于身体和眼球处于发育阶段，屈光状态可能会不断变化。家长要关注孩子的视力变化，定期带孩子进行视力检查。培养孩子良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，保证充足的户外活动。如果孩子出现视力下降等情况，应及时就医矫正，避免发展成高度屈光不正。
2.成年人：成年人的屈光状态相对稳定，但如果长期从事近距离工作或用眼习惯不良，也可能导致屈光不正进一步发展。对于有屈光不正的成年人，要注意合理用眼，工作间隙适当休息，可通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼疲劳。同时，要根据自身视力情况选择合适的矫正方式。
3.老年人：随着年龄增长，晶状体弹性下降，调节能力减弱，容易出现老花眼，这其实也是一种远视状态。老年人除了老花眼，还可能合并其他眼部疾病，如白内障等，会影响视力。因此，老年人要定期进行全面的眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
五、双眼屈光不正的诊断
通过视力检查可以初步了解视力情况，但要准确诊断屈光不正的类型和程度，还需要进行散瞳验光等专业检查。散瞳验光可以去除眼睛自身的调节因素，更准确地测量眼睛的屈光度数。此外，还可能会进行眼底检查等，以排除其他眼部疾病。
六、双眼屈光不正的治疗与矫正
1.佩戴眼镜：这是最常见的矫正方法，包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜佩戴方便、安全，适合大多数人。隐形眼镜则具有美观、视野不受限制等优点，但佩戴和护理要求较高，不适合所有人，如患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病的患者不宜佩戴。
2.手术矫正：对于年满18岁、屈光状态稳定的患者，可以考虑手术矫正，如激光角膜屈光手术、人工晶状体植入术等。手术矫正可以有效改善视力，但也存在一定的风险和并发症，需要患者在手术前进行全面的眼部检查和评估，谨慎选择。
3.其他治疗：目前一些视觉训练方法也可用于辅助治疗屈光不正，如调节训练、集合训练等，有助于改善眼睛的调节功能和视觉舒适度，但不能完全治愈屈光不正。
七、双眼屈光不正的预防措施
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间休息一下，向远处眺望。保持正确的阅读和书写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右。
2.增加户外活动时间：每天保证2小时以上的户外活动，阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长，从而预防近视的发生和发展。
3.合理饮食：多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于维护眼睛健康。
4.定期检查视力：无论年龄大小，都应定期进行视力检查，尤其是儿童青少年，建议每半年检查一次视力，以便及时发现问题并采取相应的措施。
