为预防儿童患白血病，需避免接触致癌物质，如远离装修污染、减少农药接触；要合理膳食与营养均衡，保证充足营养摄入、避免不良饮食习惯；要预防感染，注意个人卫生、预防病毒感染；还要定期健康检查，包括常规体检、关注身体异常信号。
一、避免接触致癌物质
1.远离装修污染
新装修的房屋中可能存在甲醛、苯等有害物质，这些物质是儿童白血病的潜在诱因。儿童的免疫系统相对脆弱，对装修污染更为敏感。建议新装修的房屋通风换气3-6个月以上再让儿童入住，可通过检测机构检测室内空气质量，确保甲醛浓度低于0.08mg/m3、苯浓度低于0.09mg/m3等安全标准后再让儿童长期居住。
避免让儿童过早入住刚装修好的新居，因为儿童在生长发育阶段，身体对有害物质的代谢能力较差，长时间暴露在污染环境中会增加患白血病的风险。
2.减少农药接触
儿童在玩耍过程中可能会接触到被农药污染的土壤、水果等。家长要确保给儿童食用的水果、蔬菜充分清洗，去除表面残留的农药。在农业生产环境中，儿童应避免长时间接触喷洒过农药的区域。例如，对于经常食用的叶类蔬菜，要用流水多次冲洗，必要时可使用果蔬清洗剂进行清洗，以降低农药残留对儿童健康的影响，减少因农药接触引发白血病的可能性。
二、合理膳食与营养均衡
1.保证充足营养摄入
儿童应摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体细胞修复和生长的重要物质基础。以每千克体重每天摄入1.5-2克蛋白质为宜，例如一个3-6岁的儿童，每天可摄入约25-40克蛋白质，可通过食用1-2个鸡蛋、50-100克瘦肉或50-100克豆类制品来满足需求。
多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于增强儿童的免疫力。维生素C具有抗氧化、促进机体新陈代谢等作用，例如每100克橙子中维生素C含量约为33毫克，儿童每天可摄入200-300克蔬菜水果来获取足够的维生素等营养成分。蔬菜如菠菜、西兰花等，富含多种维生素和矿物质，能为儿童提供全面的营养支持，降低白血病的发病风险。
2.避免不良饮食习惯
要避免儿童长期食用加工食品、垃圾食品，这些食品往往含有过多的添加剂、防腐剂和高热量、高脂肪成分。例如一些膨化食品、腌制食品等，长期食用会影响儿童的营养均衡，降低身体的抵抗力。家长应培养儿童良好的饮食习惯，让儿童定时定量进餐，保证三餐规律，避免挑食、偏食等不良习惯，维持身体正常的生理功能，减少白血病的发生几率。
三、预防感染
1.注意个人卫生
教育儿童养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后要及时洗手。洗手时要用肥皂或洗手液，流水冲洗至少20秒，这样可以有效去除手上的细菌、病毒等病原体。儿童的手部经常接触各种外界环境，容易沾染病菌，良好的洗手习惯能从源头上减少感染的机会，降低因感染引发白血病等疾病的风险。
保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，勤换衣物、床单等。室内要经常通风换气，保持空气清新，减少细菌、病毒等微生物的滋生。例如，每周至少进行1-2次全面的房间清洁，定期清洗床上用品，保持室内湿度在40%-60%之间等，为儿童创造一个干净舒适的生活环境。
2.预防病毒感染
在病毒流行季节，尽量避免儿童前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市、游乐场等。如果必须前往，可给儿童佩戴口罩。对于一些常见的病毒感染，如流感病毒等，可通过接种流感疫苗来预防。6个月以上的儿童就可以接种流感疫苗，每年秋季是接种流感疫苗的适宜时机，接种流感疫苗能有效降低儿童感染流感病毒的几率，进而减少因病毒感染可能引发的一系列健康问题，包括降低白血病的发病风险。
四、定期健康检查
1.常规体检
定期带儿童进行全面的健康体检，包括血常规等检查项目。血常规检查可以及时发现儿童血液指标的异常变化，如白细胞、红细胞、血小板等的数量和形态是否正常。一般建议儿童每年至少进行一次全面的健康体检，通过血常规等基础检查能够早期发现一些潜在的健康问题，对于白血病等血液系统疾病做到早发现、早诊断、早治疗。例如，通过血常规检查发现白细胞异常增高或降低、血小板减少等情况时，可进一步进行相关检查以明确病因。
除了血常规检查外，还可以进行一些其他的常规检查，如肝肾功能检查等，了解儿童身体各器官的基本功能状况，综合评估儿童的健康水平，及时发现可能存在的与白血病相关的风险因素或早期病变迹象。
2.关注身体异常信号
家长要密切关注儿童的身体状况，如发现儿童出现长期发热、面色苍白、乏力、皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等异常症状时，要及时带儿童就医检查。长期发热可能是感染或血液系统疾病等的表现，面色苍白、乏力可能与贫血等有关，皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等可能是血小板减少或凝血功能异常的迹象，这些都可能是白血病等疾病的早期信号，及时就医进行进一步的详细检查，如骨髓穿刺等相关检查，以便早期明确诊断，采取相应的治疗措施。
