孕妇可以涂抹防晒霜，但需谨慎选择产品并正确使用。
建议优先选择物理性防晒霜，其成分氧化锌和二氧化钛不会被皮肤吸收，仅在表面形成反射层，安全性较高。需避开含苯甲酸酯、甲醛、水杨酸乙基己酯等化学成分的产品，这些物质可能透过皮肤影响胎儿。使用前先清洁皮肤，出门前20-30分钟涂抹，每2-3小时补涂一次，用量要足够覆盖暴露部位。如果长时间户外活动，可搭配遮阳伞、防晒帽等物理手段。使用后及时清洁皮肤，减少残留刺激。
注意，涂抹防晒霜期间如果出现红肿、瘙痒等不适，应立即停用并咨询医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
