齿痕舌可采取饮食调理、口腔护理、药物治疗、针灸治疗等方法治疗。

1.饮食调理
减少生冷油腻食物摄入,避免加重脾胃负担。适量食用山药、薏米、红枣等健脾食材,帮助改善脾虚湿盛引起的舌体水肿。每日饮水控制在1500-2000毫升,分次少量饮用。
2.口腔护理
每日用软毛牙刷轻柔清洁舌背,注意口腔卫生维护。避免用力咬舌或吮吸舌侧的习惯动作,睡眠时保持侧卧位减少舌后坠。
3.药物治疗
脾虚湿盛者可遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君丸等中成药;湿热体质者适合使用藿香正气胶囊等药物。
4.针灸治疗
选取足三里、阴陵泉等穴位进行针灸,每周治疗2-3次。针灸可疏通经络,调节气血,改善内耳功能,缓解齿痕舌症状。



